新指南郑重遴选8条基本准则,做为2岁以上健康人群合理膳食的必须遵循原则,如表1。其中红色字是本次新修订,强调了膳食模式、饮食卫生、三餐规律、饮水和食品选购、烹饪的实践能力。 声音(19)评价(0) 正序|倒序 19 4美国膳食指南的发展传播对中国食物消费引导的启示 ...
陈时芬创作的健康有声书作品中国居民膳食指南(2022)平衡膳食准则八条,目前已更新1个声音,收听最新音频章节中国居民膳食指南(2022)平衡膳食准则八条概述。中国居民膳食指南(2022)
793 2024-11 2 09 吃动平衡 健康体重 1390 2024-11 3 10 吃动平衡 健康体重 742 2024-11 4 11 吃动平衡 健康体重 783 2024-11 5 12 多吃蔬果、奶类、全谷、大豆 765 2024-11 6 13 多吃蔬果、奶类、全谷、大豆 751 2024-11 7 14 多吃蔬果、奶类、全谷、大豆 - 副本 ...
所属专辑:中国居民膳食指南2022版平衡膳食八准则 喜欢下载分享 声音简介 中国居民膳食指南2022 | 准则二 吃动平衡,健康体重 【核心推荐】 ● 各年龄段人群都应天天进行身体活动,保持健康体重。 ● 食不过量,保持能量平衡。 ● 坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上;主动身体活动最好每...
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动音频列表 1 第一部分-一般人群膳食指南 582024-01 2 平衡膳食准则八条-准则八:公筷分餐,杜绝浪费 272024-01 3 平衡膳食准则八条-准则七:会烹会选,会看标签 782024-01 4 平衡膳食准则八条-准则六:规律进餐,足量饮水 422024-01 5 平衡膳食准则八条-准则五:少盐少油,控糖...
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动音频列表 1 2022版膳食指南3——平衡膳食的8条准则 5212022-06 2 2022版膳食指南2——中国居民平衡膳食餐盘 5222022-06 3 2022版膳食指南1——平衡膳食宝塔 5942022-06 4 剩菜剩饭应该如何进行二次加工 4882022-05 5 杜绝浪费,兴新食尚 4972022-05 6 油脂和脂肪酸(二) 4952...
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动音频列表 1 平衡膳食准则5-少盐少油,控糖限酒 412024-01 2 平衡膳食准则4-适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉 552024-01 3 平衡膳食准则3-多吃蔬果、奶类、全谷、大豆 592024-01 4 平衡膳食准则2-吃动平衡,健康体重 602024-01 5 平衡膳食准则1-食物多样,合理搭配 602024-01 6 ...
喜欢下载分享 声音简介 中国居民平衡膳食宝塔、餐盘(2022)图示修订和解析说明 导语:中国居民平衡膳食宝塔(2022)和中国居民平衡膳食餐盘(2022),阐释了平衡膳食的主旨思想和食物组成结构, 利用塔形和太极图形,很好地突出了中国文化特色和平衡理念,也方便大众记忆和理解。 1.中国居民平衡膳食宝塔 中国居民平衡膳食宝塔描述了...
下载手机APP 7天免费畅听10万本会员专辑 声音主播 莹姐讲健康 26330 简介:我从2020年专注学习健康管理和营养师相关知识,并取得专业证书。生活中长期坚持健康准则,在运动、饮食、休息、心理方面有专业及独到的见解,尤其擅长的领域是健康科学减肥方面。 如果您也有健康营养方面的需求,欢迎关注我,我们一起探索,找到最适合...
下载手机APP 7天免费畅听10万本会员专辑 声音主播 刘欣专注私人健康管理 1432242.3万 简介:传播真正有效的营养知识,是一个营养师的本职工作,我会坚持做好这个工作,让更多的人听有所用 TA的专辑 更多 困局系列1271 食材和控糖2.6万 重学高中生物,科普实用营养知识1732 ...