第二节:以右手食、中指旋转揉按百会穴位,四个7拍。 第三节:以双手食指旋转揉按太阳穴位,两个7拍。 第四节:用双食指按压印堂穴位,然后沿眉骨下方向外推至太阳穴位,两个7拍。 第五节:以双手食指旋转揉按睛明穴位,两个7拍。 第六节:以双手食指旋转揉按迎香穴位,两个7拍。 第七节:搓热双手小鱼际,反向半...
2、油炸 油炸在生活中也非常常见，很多家庭喜欢油炸食物，因为吃起来较香。但是油炸是公认的不健康的烹饪方式，任何健康的食材在高温底下都会造成营养的缺失。除了营养缺失以外，油炸食物的热量非常的高，经常吃油炸食物会造成肥胖，在很多疾病上都有很高的风险。另外反复的高温油炸容易产生致癌物质，常吃油炸食品对于健康...
2、体质不一样 中国人怕冷也跟体质有着一定的关系，我国人饮食以五谷物和蔬菜为主，体质偏寒；但西方人饮食主要以奶酪和肉食为主，体质偏热。我国大部分居民属于阳虚体质，也就是阳气不足，阳气有温煦作用。但阳气不足就会减弱温煦功能，从而使得身体怕冷，脸色暗淡无光泽，四肢发凉，大便不成形以及精神萎靡等。哪...
因此能够进行高质量的午休,对于提高人的记忆力有非常好的帮助。 医生曾接受采访表示,午睡对身体健康是很有帮助的,能够协调生理时钟和生理周期,有研究发现,午睡给人体带来的健康帮助远远超过药物对人体的帮助,每天中午适当的午睡能够降低心血管病的发病率,能够延缓衰老。但是午睡的时间也不能够太长,一般以半小时为宜。
食管癌“喜欢”赖上中国人，这个“元凶”得从身上找 食管癌是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤，是世界上最常见的六大恶性肿瘤之一。在我国，每年食管癌新发病例数超过全球总例数50%，死亡率仅次于胃癌。研究显示，进食过烫食物与食管癌的发生有着极为密切的关系。食道内壁黏膜很娇嫩，当食物的温度超过50℃时，就容易...
在中国，女性产后有坐月子这么一个流程，因为女性的整个怀孕过程加上分娩，都会对全身各个脏器造成影响。而产后坐月子，能让女性在产后得到一段时间的休养，让全身脏器以及身体免疫力方面得到很好的恢复。但是，这个坐月子也不是随便“坐”的，医生表示，科学坐月子才能够让产妇的身体得到更好的恢复。医生表示，月子期...
医生曾在接受采访时表示，中国女性之所以在生完孩子要坐月子，是为了能够让女性身体得到尽快尽好的恢复，是出于对女性身体的保护，也有利于女性以后的生养。如果不注重坐月子，就容易落上一身的妇科疾病。因此在中国，女性生产完坐月子是非常重要的事。生完孩子坐月子是中国传统的风俗，但是也是为了女性身体健康的需要...
原文刊载于《家庭医生》杂志,2014年4月下期(总第532期) http://www.jtys.cn/html/4-117-0.html 原题:《节日,多发高危性行为》 春节刚过,来性病门诊的患者突然间就多了起来。有些人会突然想起与素未谋面的网友春宵一夜后会不会感染性病,因为当时没有戴安全套。后来越想越后悔,越想越害怕,可又不敢去医院...
广东省人民医院广东省精神卫生中心贾福军主任医师此前在接受家庭医生在线采访时表示，导致“爱无力感”的原因很多，大致概括如下：第一、性格内向，生活状态过于闭锁。一个人若长期置身于缺乏爱、缺乏情感沟通的氛围中，很容易变得内向、退缩、对人冷漠。第二、小时候被过度宠爱，成年后也容易“爱无力”。因为从小到大...
由于生殖器疱疹反复发作,且比较容易传染,加上本病属于性传播疾病,不愿意让别人知道,大多数情况下,患者需要独立面对困难,会有不同程度的心理问题,严重的甚至可以患上抑郁症甚至有自杀倾向。所以,本病相关的心理辅导和心理调节实际上是非常重要的。 其实作为患者,不必有过多的心理负担,只要积极面对疾病,了解更多的疾病...