中国传统饮食结构以谷物果蔬为主,肉食为辅,这一特点在《黄帝内经》中就有明确的阐述:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。 五谷:稻、黍、麦、菽、粟是中国人的主食,提供丰富的碳水化合物和膳食纤维。这些谷物易于消化吸收,是中国人日常饮食中不可或缺的一部分。 五果:桃、李、杏、栗、枣等水果作为...
解析 A欢迎编辑补充或参与题目讨论 写在最后:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”要告诉我们的意思就是养生需要做到:。科学的饮食结构应该是以素食为主的混合组合,完全素食很难满足人体对营养的全面需要,但过多食用动物性食物则是引发文明病的主因。
百度试题 结果1 题目中国传统的饮食结构包括主食、菜肴和( )三部分。相关知识点: 试题来源: 解析 饮料 反馈 收藏
中国传统饮食结构是以谷物为主，辅以蔬菜、水果、肉类等多元化食物的组合。其发展概况经历了多个历史阶段，逐渐形成了独具特色的饮食文化。一、传统饮食结构特点 中国传统饮食结构以谷物为基础。这是因为在中国，气候条件多样，适宜农作物种植，尤其是谷物如稻米、小麦等。谷物为中国人的主食，提供了丰富的能量...
中国传统饮食结构五大亮点 01 食物搭配 平衡膳食 《黄帝内经》提出:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,“气味和而服之,以补精益气。” 图片来源于网络 这种膳食结构由“谷肉果菜”四大类食物组成,并根据食物的营养作用...
百度试题 结果1 题目中国传统饮食结构是谷食多,肉食少。 A. 正确 B. 错误 相关知识点: 试题来源: 解析 A 反馈 收藏
江南饮食不仅仅是一种饮食结构,它代表了中国古老饮食文化的智慧与精髓。通过学习和继承这些传统饮食习惯,我们可以更好地管理我们的健康,在现代生活中找到平衡与和谐。江南饮食的清淡与多样化,正是现代健康饮食的有益补充。希望这篇文章能为你提供...
百度试题 题目中国居民传统的饮食结构有()特点。 A.高糖类B.高食物纤维C.低脂肪摄入D.高蛋白质E.高脂肪相关知识点: 试题来源: 解析 ABC 反馈 收藏
中华民族的传统膳食结构具有的广杂性主从性和匹配性使之不仅符合人类消化道的组织结构适应人体生理全面营养的需要有助于人类的健康和种族繁衍而且还能够缩短人类的食物链最大限度地合理利用现有的农业自然资源提高食物资源效益 论述中国传统饮食结构的内容及特点 以植物性食物为主,谷物作主食,副食则是新鲜的天然食品,不...
从营养学角度来分析,世界最佳饮食方式中,中国传统饮食结构的身影遍布其中。国际医学界认为,中国传统饮食结构是预防慢性病的最佳饮食。 中国传统饮食结构五大亮点 食物搭配 平衡膳食 《黄帝内经》提出:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,“气味和而服之,以补精益气。”这种膳食结构由“谷肉果菜”四大类食...