如果不睡觉就会头疼。是因为大脑没有得到充分的休息。放松导致的。头疼可以通过热敷和按摩的方式进行缓解。
问题描述:为什么中午睡不着觉就头疼(男,20岁) 分析及建议: 嗯,根据您的描述,您现在身体的不适主要与您目前压力大,学习紧张,心理负担重相关,想的多,容易导致失眠,失眠了睡眠不佳就容易头痛,头痛学习效率不高又睡不好,就又恶性循环,过敏性鼻炎就去呼吸科治疗就好了,现在没事也不要想,如果能睡着建议还是不要靠...
睡不着你就闭目养神。对自己做出很困的心理暗示，中午能睡10来分钟就可以，也不要过于的去纠结。
问题描述:中午睡不着觉,下午有时会头疼,没精神,肩膀疼的坚持不到晚上(女,28岁) 分析及建议: 有做过什么检查了吗,晚上睡觉可以吗,甲功三项化验过吗,可以做做检查了解一下身体状况,睡眠问题大概有几个原因:环境改变,紧张焦虑,器质性疾病,重点是甲功,其他项目可以参考上面我总结的体检项目选择,针对您这个问题有两...
问题分析:你好如果神经衰弱可以引起这个症状,如果心气虚弱、肾气虚弱,心肾不交可以引起此症状意见建议:建议你可以到中医院找中医大夫看一下,然后用中药治疗一下。 头晕头疼晚上睡不着觉怎么办 黄世昌副主任医师 内科北京大学第一医院三级甲等 目前近期主要感觉头晕头痛晚上无法入睡。如果睡眠质量相对较差可能会导致头晕...
头疼睡不着觉与血压高,脑部的供血不足,颈椎病,或是贫血体质虚弱等众多的因素有关,由于长期生活不规律或者过度劳累,精神压力大导致的睡眠不好,需要全面的检查确定导致头痛睡不着觉的原因进行治疗,日常注意休息,不要从事太多的脑力活动,在睡前要放松身体和心境有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲惫,也有...
问题分析：你好：你的病情属于紧张性头痛,非常多见,特别多见于脑力劳动者 意见建议：建议看神经内科，...
问题分析：你好，可能是压力大，精神紧张导致的，神经性头痛。意见建议：你好，最好减轻压力，多运动，多...
即使睡不着，中午也尽量躺着休息一下，放松心态，头脑就会清醒些。祝你好运！