因为胖子大都是真寒假热，想要减肥先要温阳通脉以去里寒，再健脾胃帮助代谢体内积聚的痰湿垃圾。这种情况最适合的就是附子理中丸，由附子、干姜、白术、人参、甘草组成。看看它是怎么减肥的吧？先来说说附子，附子入心、脾、肾经，上温心阳、中温脾阳、下温肾阳，能温一身之阳，散寒力强；干姜，热辣之性主入...
过胖过瘦都是病态,实质还是脾虚失运,通过健脾来补瘦的本质就是“以补纠偏”,使人获得“健康瘦”。 江西省中医院脾胃科副主任中医师 胡佳
一 中药熏蒸 “中药熏蒸疗法”是传统中医特殊的外治疗法,是指利用药物煮沸后产生的蒸汽携带中药的有效成分来熏蒸肌体,药力借助蒸汽经皮肤吸收作用于机体,疏通经络,行血通滞,促进血液循环和淋巴循环,改善周国组织的营养状况,使得机体气血顺畅、代谢平衡,达到改...
第六式：前后轮转 功效：瘦手臂，瘦肩。动作：扎弓步，双手前后画圆。注意：以腰带肩，以肩带手，双手反方向画圆。第七式：前后绕肩 功效：瘦肩，瘦背。动作：双手下垂，以肩为中心，前后画圆。注意：双手自然下垂，以腰带肩做画圆运动。第八式：肩肘环转 功效：瘦肩，瘦背，开胸。动作：曲肘扶肩，前后...
中医药方案让减重不再辛苦 2023年,陕西省中医药管理局组织开展中医药健康促进专项活动,西安市中医医院肝病科学科带头人郝建梅“揭榜挂帅”,带领团队积极探索儿童青少年肥胖中医药干预方法,联合治未病科积极申报并成功获批儿童青少年肥胖中医药干预项目。 2024年暑期,医院开办为期10...
中医瘦身,贵在健康瘦。选取性平之中药,对人体无伤害,与补血养气之食材共同熬制,让人更健康、更安全、更有效的瘦下来。 减肥调经饮 药膳配方:黄芪15克、当归6克、党参15克、红枣6个、鸡蛋两只、红糖少许。 用法:上药加入水四碗后煎煮、鸡蛋煮熟后除壳后放汤药,中火煎煮二十分钟。
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季 肥胖可能引起高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停综合征、骨关节病等,从而影响身体健康。对于健康减肥,中医有哪些方法呢? 人为什么会肥胖? 中医学认为,肥胖的形成与先天禀赋不足、过食肥甘厚味、内伤七情、好逸恶劳等引起水、湿、...
中医五行瘦身 调理体质健康瘦 中医五行调理体质健康瘦(图片来源:凤凰网时尚) 第二步:针灸 调体质,瘦局部 判断好体质后,接着就要调体质了。调体质可以通过针灸,即依瘦身者的体质,找到需要加强、刺激的穴位进行调整,火旺的要降火,气虚的要补气。另外,局部肥胖者还可加强局部针灸,使局部代谢活跃起来。
北京中医药大学东直门医院 三甲 节食减肥不瘦了需要通过有氧运动改善。一般选择节食减肥是一种极端的方式,如果自身的体质不是很好,长时间的节食,还会导致电解质出现紊乱,也可能会出现内分泌紊乱,是一种不科学的减肥方式,身体比较肥胖,结合长期锻炼身体的方式,效果不显著,也可以选择医美的方式进行改善,例如深蓝射频,这种...