运动调养：适度运动对于各种体质都有益处。但运动的强度和方式应该根据体质特点来选择。例如，气虚体质的人适合进行一些柔和的运动，如太极拳；而血瘀体质的人则可以选择一些有氧运动，如快走、慢跑等。情志调养：中医认为情志对健康有重要影响。保持良好的心态，学会情绪管理，对于各种体质都很重要。特别是对于气郁体质的人来说，情志调
(一)体质学术年会大会交流。 (二)体质学术年会青年论坛。 (三)体质与体重管理分论坛。 (四)体质与睡眠分论坛。 (五)体质治未病适宜技术分论坛。 五、会议征文 (一)征文内容 1.体质理论研究。 2.体质辨识标准研究。 3.体质分类的客观化...
(五)AI与中医体质分论坛。五、会议征文(一)征文内容1.体质分类的客观化、标准化研究。2.体质学与心理学、社会科学的关联性研究。3.人工智能(AI)、机器学习在体质辨识与干预中的应用。4.基于大数据、云计算的中医体质数字化建模与健康管理。...
平和体质是中医上最理想的体质。表现为体型匀称健壮、体态适中、精力充沛、饮食如常、患病较少,对外界环境适应力强。 其它常见体质及特点 1 血虚体质 血虚体质多在女性身上出现。表现为面色淡白无血色、月经量少、色淡,心悸多梦、容易头晕,尤其是蹲久起身后头晕眼花。 需补血养血,可使用四物汤等方药。 2 上热下...
2024年12月22日下午，在杭州举办了 浙江省中医药学会体质分会第三届委员会的选举会议。此次会议由 浙江省中医药学会的黄飞华副会长和卢建华副秘书长共同主持，并顺利召开。► 选举结果 根据《浙江省中医药学会章程》和《浙江省中医药学会专科分会管理规定》的相关规定，经过省级医疗机构和市级中医药学（协）会...
九种常见体质判定标准(中华中医药学会标准)九种常见体质判定标准(中华中医药学会标准)平和质 面色红润有光泽，精力充沛，睡眠良好，适应能力强，舌色淡红苔薄白。这类体质人群饮食规律，运动适度，患病概率较低。调理只需维持现有生活习惯，多吃五谷杂粮，保持规律作息即可。判定关键看是否长期保持良好状态，无明显不适...
体质辨识是中医学的重要内容之一,通过评估个体的体质类型,可以为针对性地进行中医调理和预防疾病提供依据。 中华中医药学会的体质辨识标准主要包括以下几个方面: 1.体质辨识的基本原则:包括客观性原则、综合性原则、分层次原则和动态性原则等。 2.体质辨识的内容:包括人体形态特征、生理功能特征、心理特征、耐受力特征...
2.血虚体质——四物汤辨证加减 3.阴虚体质——知柏地黄汤辨证加减 4.阳虚体质——桂附地黄汤辨证加减 5.痰湿体质——二陈汤辨证加减 6.血瘀体质——复元活血汤辨证加减 7.肝郁体质——逍遥散辨证加减 8.湿热体质——三仁汤辨证加减 #中医##健康##养生#...
浙江省中医药学会体质分会拟定于10月在温州召开“浙江省中医药学会2025年体质分会学术年会”,届时将邀请省内外专家作专题报告,并进行优秀学术论文交流,欢迎相关领域的从业人员踊跃投稿和参会,具体时间、地点见第二轮会议通知。现将征文相关事项通知如下: 一、征文内容 ...