中风西医属于脑血管疾病,主要是指血管堵塞,血流不畅或脑出血等情况,进而引起神经系统的问题,中医建议活血化瘀,保持血管弹性,西医也是改善脑部血液循环等。 广安门侯玮琼 中医治疗中风验方【仅供参考】【方药】:生黄芪、生石决明、金银花、夏枯草、全当归、赤芍、防风各、生甘草、鲜桑枝。【用法】:水煎服,每日1剂,日...
有效预防中风需要做到以下几点: 第一,及时治疗诱发病,例如高血压、冠心病、肥胖病等。 第二,重视中风的先兆征象,例如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡等。 第三,消除中风的诱因,避免情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。 第四,饮食结构合理,进食以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜,多吃新鲜蔬菜和水果。 第五,适当进行户外...
祖国医学对中风预防有一套非常好的措施,比如说针灸,可以预防中风的发生,针刺的主要穴位有内关,合谷,足三里,这三个穴位,经常针刺的话,可以调理人体的气机,纠正人体的偏盛偏衰,可以达到预防中风的发生,同时还有灸足三里,古人的办法瘢痕灸,来灸足三里,特别是在春夏之交,或者是秋冬之交的时候,可以起到防止中风,日常生活...
你好，可通过中药方剂、针灸治疗、中医保健功法、中医体质干预进行预防。目前中医认为中风发生的主要病因是...
第一,保持适度的运动。适度的运动可以促进血液循环,增强身体的代谢功能,降低血脂和血糖水平,进而减少中风的风险。常见的适度运动包括散步、太极拳、气功等,既能养生又能锻炼身体。运动时要注意不要过度疲劳,避免剧烈运动导致血压的剧烈波动。 第二,合理饮食。中医认为,饮食与中风有着紧密的关联。均衡的膳食可保持血压、...
按摩:按摩是中医传统的治疗方法,有一定的舒筋活络、痛经止痛等作用。因此对中风有一定的预防作用。具体方法如下: ①揉一揉足三里:这个穴位在膝盖骨外侧下方凹陷下约四指宽处。患者在做屈膝的动作时候很容易就能找到这个穴位。足三里穴有很强烈的针感,所以在按摩的时候一定要注意力度。
中医认为,中风与气血失调、脏腑功能失和有关。 治疗建议:在预防中风方面,中医强调整体调理和个体化治疗。饮食方面,建议低盐、低脂、低糖饮食,多摄入富含纤维素的蔬果和粗粮,适量食用具有活血化瘀、平肝潜阳功效的食物如山楂、红枣等。运动方面,推荐太极拳、八段锦等轻缓运动,以促进气血流通,增强体质。针灸和按摩作为...
首先,中医强调平衡阴阳,通畅气血的理念,认为中风的发生与机体的阴阳失衡、气血不畅有关。因此,预防中风,首先要保持心情愉快,避免过度的情绪波动。情绪不稳定可能导致气机运行不畅,影响血液循环,增加中风的风险。同时,要保持良好的生活作息,遵循自然规律,合理安排工作和休息时间。
有效的预防中风需要注意以下几点: 1.生活上要注意劳逸结合,增加运动量,增强体质,作息规律,不熬夜,给自己适当减压,避免情绪激动及高度情绪紧张状态。 2.饮食方面要清淡饮食,不吸烟不喝酒,尽量减少食用辛辣刺激及肥甘厚腻;多食用蔬菜及水果,补充优质蛋白质。
【中风的预防与调摄】 中风病的预防,在于慎起居、节饮食、远房帏、调情志。慎起居,是生活要有规律,注意劳逸适度,重视进行适宜的体育锻炼。节饮食是指避免过食肥甘厚味、烟酒及辛辣刺激食品。远房帏是指节制性生活。调情志是指经常保持心情舒畅,稳定情绪,避免七情伤害。