脾胃病是万病之源,那该如何养?医生给您说清楚,别轻视 中医胃肠王玉芬主任 25万粉丝 · 2206个视频王玉芬,中医 主任医师 北京中医药大学东直门医院,优质健康领域创作者,乘风计划作者 关注 接下来播放自动播放 00:23 泰森称重仪式怒扇对手一记耳光 静观天下 14万次播放 · 346次点赞 05:01 盘点监控下的社死...
一、饮食要清淡 清淡饮食是比较好的选择，可以减少胃肠负担，维护消化系统正常功能。在饮食中，应尽量减少脂肪、油腻、烧烤、腌制等过度味道的食物。同时，不要频繁食用辛辣、生冷、刺激性食物，例如辣椒、芥末、绿豆等。这样不仅容易刺激胃肠道，还可能导致消化不良、脾胃功能衰竭等情况。二、饮食要规律 人体的生理时钟...
1. 饮食不规律：规律的饮食习惯对脾胃非常重要。早餐要好，中午要饱，晚上要少。不要暴饮暴食，也不要长时间饥饿。2. 吃得过多过快：吃饭时要细嚼慢咽，给脾胃足够的消化时间。吃得过多过快会给脾胃带来很大的负担。3. 饮食过冷：中医认为，脾胃喜温恶寒。吃太多冷饮、冷食会损伤脾胃的阳气，导致消化不良、...
南京Kun战士 天王补心丹就是解决睡觉问题的,专治各种心烦、失眠。 2天前1回复 图样图森破帅歌 天王补心丹不错,我在中医那里把过脉,说我是心肾不交,心血虚,吃了几盒天王补心丹后睡眠质量好多了。 2天前回复 暖男是我小白 没有死刑都是轻的 2天前回复 XINGKONGLVXINGZHE 3天前回复 没有更多评论了哦～ ...
脾虚越补越虚,如何调理脾胃功能,本视频由中医蔡亭医生提供,0次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
脾胃虚弱的朋友看过来,只要坚持调理,你也能拥有好气色,记得试试这五款茶,真的很不错。 2天前回复 卓妍爹 都是健脾祛湿,参苓白术散 香砂六君子丸 到底啥区别? 9小时前回复 没有更多评论了哦～ 全网热点 赵丽颖二封金鹰视后510.9w 河北唐山一地发生特大潮水508.2w 三体终于拿奖了505.5w 女子把降压药掰开吃致...
胃生病大多和饮食不节有关,脾生病则大多与人过度劳累相关。虽然脾胃的病因不同,但必须一起养: 一、饮食调养 脾胃有三怕:一怕生;二怕冷;三怕撑。因此要养好脾胃,须注意饮食上的生、冷、撑。脾胃最喜欢细碎的食物,因此吃东西时最好做到反复咀嚼,将食物尽量嚼到细碎,减少胃腐熟食物的负担。同时,反复咀嚼可延长饮食...
四、运动锻炼，增强体质的良方适当的运动锻炼可以促进气血循环，增强脾胃功能。推荐选择散步、慢跑、太极拳、八段锦等低强度、有节奏的运动方式，既不会给脾胃带来过大负担，又能有效促进脾胃运化。运动时要注意适量，避免过度劳累，以免适得其反。五、中医调养，内外兼修的智慧1. **中药调养**：根据个人体质和脾胃...
人瘦吃不胖是脾胃虚弱吗?中医该如何调理? 湖北省中医胡运莲教授 6494粉丝 · 366个视频胡运莲,脾胃病科 主任医师 湖北省中医院 关注 接下来播放自动播放 07:49 2024年6月最火的8首神曲,仅《暮色回响》就37亿,太好听了! 悦耳音乐酱 42万次播放 · 3789次点赞 00:12 2岁女童被橘子丝卡住脸憋通红 爸爸用...