一、侧卧：调和气血，舒缓呼吸 侧卧，尤其是右侧卧位，在中医理论中备受推崇。它有助于气血的顺畅流通，特别是肝经的疏泄，对调和人体阴阳平衡大有裨益。右侧卧位能减轻心脏负担，避免压迫左侧心脏，有助于改善血液循环，对于心脏病患者而言尤为适宜。此外，侧卧还能有效缓解打鼾问题，减少睡眠呼吸暂停的风险，因为侧卧时...
健康科普,有病请及时就医,遵从医嘱。, 视频播放量 1147、弹幕量 19、点赞数 15、投硬币枚数 4、收藏人数 11、转发人数 1, 视频作者 城北木雁, 作者简介 执业中医师|浦东黄浦杨浦出诊非必要不网诊|未号脉不开药|不评方子擅长:颈椎腰椎|消化|妇科|失眠|脱发|男性
男生前后来回的活塞,体验活塞的感觉。 10.侧卧姿势 男性所喜爱的另一个姿势是侧卧,彼此不需把体重加诸对方,男性可以由前面或后面插入。由于不必承受对方的体重,因此适合在疲倦时采用,这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势, 能够长时间维持的姿势...
正确的睡觉姿势,是中..正确的睡觉姿势,是中医学认为的姿势,可是还有很多的姿势正在应 正确的 睡觉姿势来自:tieba.baidu.com/p/2924465924
中医对于睡姿有着独到的见解,认为合适的睡姿能够调节气血流通,促进身体恢复和养生。1. 侧卧:侧卧有助于消化系统的工作,减轻背部和脊柱的压力。特别是左侧卧位,有利于心脏的功能,可以促进血液循环和减少胃酸反流。2. 仰卧:仰卧可以使脊柱保持自然曲线,但对于有打鼾或睡眠呼吸暂停问题的人来说,可能会加重症状。中医建议...
侧卧仰卧趴着睡?哪种睡姿有利于健康?听听老中医怎么说医者杨华升 关注 1 16.1万 次播放 05:44 中国火箭炮一声令下,千里之外取人首级,美国:这是导弹? 45.9万 次播放 06:11 《返回基地》米格29大战F15k,这才叫空战,全程惊心动魄 8004 次播放 09:02 印度海军有多奇葩?嘴上叫嚣惩罚中国,现实却被海盗一网打尽...
今天见证了中医正骨的精妙。孙医生让我侧卧屈膝,手掌贴住我错位的腰椎棘突,"深吸气——"话音未落,突然的"咔嗒"声让我惊出一身冷汗。原本卡压的神经仿佛被解开枷锁,右腿的放射性疼痛顿时减轻三成。配合着艾灸盒在命门穴的温热熏灼,整个腰部像泡在温泉里。治疗结束时孙医生示范麦肯基疗法:"每天早中晚各做三组...
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#侧卧睡带来的危害# 侧卧从中医养生的角度来讲,是非常合适的一个睡眠姿势,中国有句古话,叫卧如弓,正是如此。但之所以现在会出现脊柱侧弯的问题 ,原因并不在于侧卧的本身,而是在于床垫以及枕头都不合适。人...
10月19日,在手术室麻醉团队密切配合下,骨伤科程玉琪主任历时35分钟成功为患者封老实施“侧卧位经皮穿刺椎体成形术”。 术后仅4小时,封老即可下床活动,其家属也终于在这一刻舒展眉梢,开心地告诉医务人员:“非常感谢你们勇于挑战难题,愿意...