中医五脏养生-傅杰英-课堂笔记-南京理工大学黄帝内经选修;目录;PART;;;PART;肾;;;PART;黄帝内经是中医经典著作之一,包含了丰富的中医理论和养生智慧。;调和阴阳平衡;春季是肝气升发的季节,应注重疏肝理气,保持心情愉悦,多食用绿色蔬菜等。;;PART;根据五行养生法,调和阴阳 下载文档 收藏 分享 赏 0您可能...
中医养生的治疗是从天地四季的变化而来,讲究天人合一、因地、因时、因人制宜,五脏养生是中医根据环境养生的根本理念。一年之计在于春,肝主疏泄性喜条达,肝气在春季时候最忌讳抑郁;夏季暑热之气通于心,盛长为主,夏季一切方方面面一定要保证血脉的通畅,不能妨碍其运行;经秋阳之气以收敛为主---肺,秋季保养肺,...