PGIS-II包括4个因子:对改变的准备(例如,“我知道自己什么时候准备好了去做出一些具体的改变”)、计划性(例如,“我知道如何制定一些务实的目标来改变自己”)、利用资源(例如,“当我试图改变自己时,我会寻求别人的帮助”)和主动的行为(...