今天一开场,严老师说先做一个压力评估的绘画活动,每人画一幅雨中人。 画完严虎老师播放了今年做客中央电视台《开讲啦》节目视频,现场精准分析了王泽山院士的压力现状及应对模式。 画雨中人前的指导语是:请大家找一个舒服姿势坐好,轻轻闭上眼睛,把注意力集中在呼吸上,深呼吸...放松之后,想象一幅雨中人的画面,把...
一般认为,大雨中无遮蔽反映着绘画者遇到压力时,感到无力无助,有一定的依赖性,既不满足环境也没有离开环境的行动。有雨具来遮蔽风雨,但雨具不是很有效,或雨伞被吹翻,或身上依然被淋湿,这种人可能会有一定程度的焦虑,对压力有些适应不良。用雨具把人物保护得...
所属专辑:严虎《实战绘画心理分析》 音频列表 1 案例41 愿景画:世界那么大,和你一起看 27 2022-01 2 案例40 雨中人:雨中坚毅前行 38 2022-01 3 案例39 爬山图:攀登,找到通往山顶的路 61 2022-01 4 案例38 全家福:谁是家庭的中心? 35 2022-01 ...
严虎:画一幅雨中人,测试你的压力应对模式 我是谁? 为什么我会对他(她)做出那样的事情? 有些时候我们对自己并不了解。 了解你的潜意识就能了解自己。 精神分析学大师弗洛伊德说:人从本质上是非理性的,人的行为受其内心深层次的潜意识所驱使。 而绘画是了解潜意识、了解自己的恰当工具,绘画可以泄露隐藏在内心的症...
“雨中人”绘画元素 首先,雨代表着主观感受到的压力或困扰,雨的密度和量表达了压力或困扰的严重程度。 伴随雨的出现,还可能画出乌云、大风、闪电、太阳或彩虹,这些都与自然现象相符合。 其次,雨中之人是否有遮蔽物(雨伞、雨衣、帽子、斗笠等)以及遮蔽是否完好,与压力应对的方式以及这种方式是否有效有关;雨中的人物...
“雨中人”绘画元素 首先,雨代表着主观感受到的压力或困扰,雨的密度和量表达了压力或困扰的严重程度。 伴随雨的出现,还可能画出乌云、大风、闪电、太阳或彩虹,这些都与自然现象相符合。 其次,雨中之人是否有遮蔽物(雨伞、雨衣、帽子、斗笠等)以及遮蔽是否完好,与压力应对的方式以及这种方式是否有效有关;雨中的人物...