丝瓜的十种月子餐做法 #产后月子餐食谱 #产妇月子餐食谱 #月子餐系列 - 花姐月子餐于20241203发布在抖音,已经收获了27.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
准备好所有材料,丝瓜洗干净去皮,切滚刀块,红辣椒切丝,木耳泡发好洗干净,油条切小丁,鸡蛋打撒,放少许盐备用。 锅里放油,八分热倒入鸡蛋,炒结块取出备用。 锅里倒少许油,八分热放入蒜瓣爆香,然后倒入丝瓜、红辣椒、木耳翻炒,期间加少量的水,直到丝瓜熟了为止,然后加盐,咸淡按个人喜欢来放。 倒入鸡蛋翻炒几下,...
丝瓜1斤 豆腐0.5斤 葱姜蒜适量 生抽、烹调油适量 盐鸡精适量 －烹饪步骤－ 1 丝瓜洗净去皮，切成滚刀块 2 豆腐切块用开水烫下捞出备用 3 葱姜蒜洗净切碎备用。爱吃辣的，辣椒皮洗净切碎备用 4 炒锅烧热加烹调油稍热，依次加入葱姜蒜（爱吃辣先放辣椒皮煸炒）煸炒 5 放入烫过的豆腐稍煸，再加入生抽煸炒...
做法:1、丝瓜刮去外皮后洗净。洗好的丝瓜对半切开,再切成滚刀块。 2、粉丝加沸水泡软 3、炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜粒和剁椒炒香。。 4、放入丝瓜翻炒软。 5、放入粉丝 6、放入生抽、糖翻炒均匀即可起锅。 三、推荐食谱:湘味蒸丝瓜 材料:丝瓜500克。 调料:剁椒100克,蒜3瓣,料酒10克,蚝油10克、白糖...
蜂蜜丝瓜花茶 配料:鲜丝瓜花10克,蜂蜜适量。 制法:将鲜丝瓜花洗净、晾干,放在茶盅里,拿开水冲泡,闷20分钟后,倒进蜂蜜,搅拌均匀即可。 药用:代茶饮。 说明:清热生津、补虚止喘;对支气管哮喘、咽喉炎、肺结核有疗效。 肉片丝瓜汤 配料:猪瘦肉150克,丝瓜300克,鸡蛋1个,水发黑木耳30克,葱花、精盐、味精、淀粉、...
1 丝瓜刮皮，和凉透的老油条、红菜椒切成截面1.5cm宽窄，5cm长的小段、葱白切段 2 大火上烧热炒锅中的油，先将葱白段和姜片略煎一下，出香味。锅中放入丝瓜段、油条段和菜椒片，大火炒1分钟，环炒锅内壁淋入少许热水，盖上锅盖。3 待水蒸汽冒出时丝瓜已熟，开盖调入盐、料酒和鸡精，大火炒匀即可。注意...
丝瓜一根 鸡蛋两个 大蒜5粒 耗油一勺 盐少许 枸杞三四个(点缀用)🍳 烹饪步骤: 丝瓜洗净去皮,切成滚刀块。 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。 大蒜切成蒜蓉。 平底锅加热,放入少许油。 油热后倒入蛋液,转动锅使蛋液均匀。 煎好的鸡蛋倒在干净的案板上。 用心形模具在鸡蛋饼上按压出心的形状。
丝瓜的做法大全 清炒丝瓜 炒丝瓜 丝瓜炒肉 丝瓜炒鸡蛋 丝瓜蛋汤 丝瓜毛豆 梅膏醋沙拉金丝瓜 手工辣酱金丝瓜 鸡蛋丝瓜滚猪肚菇汤[健康素食食谱] 柴鱼丝瓜蛤蜊面线 刀功薄片丝瓜炒蛋(丝瓜不黑好方法) 红枣蛤粒丝瓜汤 简单好吃的丝瓜炒蛋 丝瓜盅镶海鲜 油条咸蛋丝瓜 ♥忆柔蔬食♥丝瓜花天妇罗 [一人独享] 丝瓜花枝...
1.将丝瓜去皮切块；烤两根小香肠根，切成薄片。2.热锅热油，先将丝瓜放入锅中，加少许盐翻炒至变软。3.然后把香肠片放进去，快速翻炒。平菇炒丝瓜 1.将丝瓜去皮，洗净，切成大块。撕开一小把平菇，洗净沥干水分。把鸡蛋一个一个搅拌，备用。2.热锅加热油，将丝瓜炒至变色，然后放入平菇，加盐炒...