2024年12月6日，联合国大会通过了将每年的12月21日定为“世界冥想日”的决议。该提案由六十多个国家共同提出。在这个紧张不安、全球心理健康问题越演越烈的时代，重申“冥想”的重要性，旨在鼓励民众在忙碌、冲突、混乱、矛盾以及充满不确定性的生活中寻找到内心的宁静、和平、仁慈、同情、自由和幸福。冥想作为情绪管理和心理调适
冥想作为情绪管理和心理调适的有效工具,逐渐成为许多人生活中的一部分。 在首个“世界冥想日”,四川省成都未成年犯管教所也组织未成年犯们,开展了一次有意义的冥想活动。 冥想是什么? 冥想(Meditation)是一种通过深度放松身心,使意识达到宁静、专注和清晰状态的心理...
2024年12月6日,联合国大会第79届会议第48次全体会议通过了由60多个国家提交的联合提案,正式将每年12月21日定为“World Meditation Day(世界静心冥想日)”,并重申:人人享有达到最高身体和精神卫生水平的权利。 以下信息来自联合国: 世界静心冥想日 12月21日 ...
2024年12月6日,联合国大会第79届会议第48次全体会议通过了提案,将每年12月21日定为“联合国世界禅修(冥想)日World Meditation Day”。 Meditation一词在不同的语境中,被翻译为冥想、沉思、禅修、静坐等。美国、泰国、奥地利、德国、斯里兰卡、尼泊尔及中国上海、广东、山东、河南、浙江、山西、四川、陕西等地各组织...
在日常生活中，即使是短暂的几分钟冥想，也能帮助我们获得内心的平静并提升专注力。设立世界冥想日无疑是一个积极的举措，它提醒我们关注内心的平和与成长，同时推动全球的和平与和谐，为全球人民带来健康与福祉。值得一提的是，世卫组织也承认瑜伽等练习对精神卫生的益处，因为这些练习通常都包含冥想元素。联合国大会在...
在当前全球心理健康问题日益凸显、世界局势紧张不安的背景下，这一举措意在重申冥想的重要性，并鼓励人们在繁忙、冲突、混乱的生活中寻求内心的宁静与和平。作为情绪管理和心理调适的重要手段，冥想正逐渐融入更多人的日常生活，成为他们追求幸福与自由的桥梁。在首个“世界冥想日”来临之际，四川省成都未成年犯管教所...
冥想这一概念内涵丰富。以“修习”为例，它强调的是通过反复练习来养成习惯。莲花戒大师的著作《修习次第》便深刻阐释了这一点。在冥想的过程中，我们不仅是在重复动作，更是在逐步深化对冥想对象的认知。随着时间的推移，这种修习将使我们逐渐融入冥想的世界，最终与冥想对象合二为一。这个词深意无穷，它特别强调了“...
联合国大会宣布12月21日为世界冥想日联合国大会一致通过决议草案、宣布12月21日为世界冥想日方面发挥了主导作用。2024年的主题是——“内心平静,全球和谐”。关于世界冥想日这是一个全球性的纪念活动,于2024 年 12 月 6 日通过联合国大会决议后得到正式认可。然而,12 月21日已被指定为年度纪念日。这个日期也是6...
2024年12月6日,联合国大会第79届会议第48次全体会议通过了由60多个国家提交的联合提案,正式将每年12月21日定为“World Meditation Day(世界冥想日)”,并重申人人享有达到最高身体和精神卫生水平的权利。今天,联合国提案通过以后的首个世界冥想日正式到来。
世界冥想日是每年的12月21日。这一日子是在2024年12月6日由联合国大会第79届会议第48次全体会议通过决议而正式确立的,旨在引导人们寻找内心平静、促进心理健康,同时也重申了人人享有达到最高身体和精神卫生水平的权利。在这个特殊的日子里,世界各地的人们都能通过冥想找到心灵的宁静和力量,共同为构建一个更加和谐、可...