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以下是一些提升专注力的书籍推荐: 1.《深度工作》-卡尔·纽波特(Cal Newport) 2.《专注力》-丹尼尔·高尔曼(Daniel Goleman) 3.《自控力》-罗伯特·巴赞(Robert B. Cialdini) 4.《心流:完全沉浸于工作和娱乐中无法自拔的心理状态》-米哈里·契克森米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi) 5.《大脑的自我修复力》-吉维特...
专注力的书1.《深度工作》(Deep Work)by卡尔·纽波特(Cal Newport) -这本书提倡深度工作的概念,通过专注于一项任务,帮助提高工作效率和专注力。 2.《集中力》(Focus)by丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman) -丹尼尔·戈尔曼是情商概念的提出者,他在这本书中探讨了集中注意力和提高专注力的方法。 3.《思考,快与慢》...
而专注力提升的书成为了一个备受关注的话题。本文将介绍一些关于专注力提升的书籍,帮助读者进一步了解如何提高自己的专注力。 1.《深度工作》- 卡尔·纽波特 《深度工作》是由卡尔·纽波特所著的一本畅销书籍。这本书的核心观点是,专注力是成功的关键。作者提出了一套系统化的方法,帮助读者培养深度工作的能力。他...
提高孩子上课专注力的书籍 1.《小学生专注力训练30天》:该书通过30天的专注力训练,帮助孩子掌握专注力的技巧,提高课堂表现和学习成绩。 2. 《提高孩子学习效率的方法与技巧》:该书介绍了多种提高学习效率的方法和技巧,包括如何培养好习惯、如何制定学习计划等,帮助孩子提高上课的专注度。 3. 《家长手把手教孩子...
2.增强记忆力 3.提高解决问题的能力 4.有助于心理健康 二、培养专注力的方法 1.设定明确目标 2.减少干扰 3.坚持定期锻炼 4.保持良好的作息习惯 5.培养冥想和呼吸练习的习惯 6.合理安排时间 三、推荐的专注力培养书籍 1.《专注力:化繁为简的惊人力量》 2.《深度工作:如何有效使用每一点脑力》 3.《呼吸练...
《如何培养孩子的专注力 张小雪家庭教育育儿百科提高学习力集中注意力时间管理力兴趣培养书籍情商管理让孩子集中注意力》,作者:如何培养孩子的专注力 张小雪家庭教育育儿百科提高学习力集中注意力时间管理力兴趣培养书籍情商管理让孩子集中注意力张小雪 著,出版社:中国友
什么是专注力? Silvei StarS 书山书海遨游其中 专注力指的是一个人面对某种事情,他的一些力量和一些集中注意的能力被我们称作为专注力,专注力可以决定一个人对一件事情的执着能力,如果他对这件事情十分的… 什么是专注力? 一本野草 通过历史说点什么
最近在读《发现心流》,这是一本心理学方面的书籍,还未读完。对书中“心流”这个概念有极大的兴趣,想在此发表一下自己的观点。 此书中给“心流”下了一个较为… 阅读全文 专注力:成就学术研究的隐形翅膀 历史营销人老冯 大连大学 中国古代史硕士 ...