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1、《学习的烦恼》，作者：林薇；2、《如何高效学习》，作者：斯科特扬；3、《学会提问》，作者：尼尔布朗 ；4、《专注力:化繁为简的惊人力量》，作者：于尔根沃尔夫；5、《我的第一本专注力训练书》，作者：美国迪士尼公司；6、《5分钟集中力训练》，作者：须崎恭彦；7、《如何阅读一本书》，作...
在当今这个充满干扰的时代，专注力成为了一种越来越宝贵的能力。无论是学生想要提高学习效率，还是职场人士希望在工作中更出色地完成任务，提升专注力都至关重要。以下是一些常见的有助于提升专注力的书籍推荐。一、《刻意练习：如何从新手到大师》这本书虽然没有直接提及专注力，但它所阐述的刻意练习的理念对于专注力...
专注力的书 1.《深度工作》（Deep Work）by卡尔·纽波特（Cal Newport）-这本书提倡深度工作的概念，通过专注于一项任务，帮助提高工作效率和专注力。2.《集中力》（Focus）by丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）-丹尼尔·戈尔曼是情商概念的提出者，他在这本书中探讨了集中注意力和提高专注力的方法。3.《思考，快与...
1、《深度专注力》———迈克尔·海厄特 2、《为什么精英都有超强的专注力》———西多昌现 3、《专注力:心流的惊人力量》———克里斯·贝利 4、《专注力:化繁为简的惊人力量》———于尔根·沃尔夫 5、《赢回专注力》———爱德华·哈洛韦尔 6、《专注力训练:不分心的智慧》———盖伊·沃森 7、《专注...
今天，推荐5本经典的专注力书籍，希望对你有用。《孩子注意力不集中、自控能力差，怎么办？》（美）劳伦斯夏皮罗 江西人民出版社 本书作者为美国知名儿童心理学家，多年来专门从事儿童心理问题研究，作者提供了44个亲子游戏，让家长和孩子一起阅读，共同解决孩子的这些问题。每个游戏都分为三个部分：妈妈讲一讲、...
推荐理由：“烧掉你的船”象征着一种“破釜沉舟”的决心。它提醒我们，在追求梦想的道路上，不留退路往往能激发出更大的潜能。过多的选择反而可能让人犹豫不决，难以采取行动。马特·希金斯主张，专注于一个明确的目标，减少不必要的顾虑，将有助于我们更果断地前行，从而实现突破性的成功。▍ 高敏感人格的优势 ...
而专注力提升的书成为了一个备受关注的话题。本文将介绍一些关于专注力提升的书籍,帮助读者进一步了解如何提高自己的专注力。 1.《深度工作》- 卡尔·纽波特 《深度工作》是由卡尔·纽波特所著的一本畅销书籍。这本书的核心观点是,专注力是成功的关键。作者提出了一套系统化的方法,帮助读者培养深度工作的能力。他...