是啊，试着把自己当局外人。与其苦苦自证，不如把时间留给自己，把真相交给时间。更好地掌握出牌节奏，永远不向任何人证明自己，才是真正的强者心态。图片来源：视觉中国 避免盲目跟牌：不入局
在许多网暴咨询中，我们发现，受害者都陷入了“自证怪圈”。为自己辩解，是人的生存本能。但在网暴行为中，不回应就是在中断一种“共谋”关系。因为你屏幕对面的人，极有可能是偏执、狂躁的人格缺陷者，他骂你甚至与你有没有做错无关，自证清白是一件不可能完成的任务。有一位朋友的孩子曾因参加一档节目，遭到...
不要对于不实的言论，去自证，就微笑应对就好。在人生的旅途中，你会听见各种各样的声音，凡事都去自证，就只会毁掉自己。当你忙着去解释的时候，消耗的是自己的人生。不要试图去说服别人，你要做的就是回归自己，过好自己的生活。别人的思想你没法撼动，但是你可以控制自己，不让自己陷入无意义的内耗当中。生活...
不自证，是对自己最大的保护。03、不入局 生活有自己的模式，不必用别人的模版套解自己的生活。日子是自己过的，不能看别人怎么过自己就怎么过。因为你的自身条件和背景与别人的不同，这就意味着你的人生也和别人的不同。看着别人优越的生活，就想着用别人的模版套自己的生活，你永远活不成别人的样式，也或许还...
但是，不自证真的能够解决问题、化解矛盾么？答案自然不言而喻。对于不值得的人，没必要化解与他之间的矛盾，所以不自证也无妨。而对于值得的人，不自证这种冷处理的方法，恐怕只会让这段关系产生裂痕。有句老话说，懂你的人不必说，不懂你的人，说再多也是徒劳。但请不要忽略，懂你的人都是与你共同经历了...
网络上我们也看到过不少女性陷入过这种自证中，她们其中不乏已经获得成就的意见领袖。比如牛津女博士生朱朱，在被评价“学历造假”等尖锐的攻击时，她放出学历证书、解决数学题来自证自己的成绩，一时间被推上了风口浪尖。在普通的情感关系中，通过自证陷阱来控制女性也不在少数——被男友攻击“不清白”，女孩因为...
我主张也喜欢与人和平共处，但是在面对恶意的攻击和挑衅时，我们的吵架秘诀，就是只反击，不自证。我写文章，时不时就能在后台收到一些读者的攻击：“好”一些的，直接上来打压和反对我，不好的，直接飙脏话、恶意阴阳怪气和诅咒；以前面对攻击、谩骂和挑衅，我会不自觉地内耗，就像胸口堵了一块大石头，脑海里反复...
不自证是一个人变强的开始。 如果谁质疑,你让他去拿证据跟你说谎,不要主动去当解释的那个不要为了向谁证明就搭上自己的时间,经历自证的后果,往往就是陷入对方要求你的逻辑被人将未成讨好方,越证明越被动。 慢慢你会发现,想要证明一件事情很简单,只需要举出一个反例,便能证明,但想要证明一件事情却极难,纵然...
而余生最好的活法就是：不自证，不盲从，不迎合。费劲自证，消耗的是精力 作家尼尔曾说：“只要你还担心别人怎么看你，他们就会奴役你，只有不再从自身之外寻求肯定，才能成为自己的主人。”确实，很多人活在别人的眼光之下，一被误解或诋毁，就拼命证明自己。可往往如此，不仅换不来肯定，还耗尽了自己的精力。一...
人生建议:不要自证,自己可以证明自己的优点,鼓励自己一直向前,但永远不要纠正自己在别人眼中的缺陷,因为那是别人对世界散布的谣言。 越自证,别人越得逞,别人对你的批评本是刻意之举,你偏偏也愿意耗费精力陪他演戏,你一直找寻的证据,根本不是别人定义你的用意,无论你怎么费尽心思解释,你根本不能澄清对方对你歪曲...