“不泄为补”这一说法,在中医理论中确实有其道理。这主要体现了中医养生中的固本培元、调和阴阳的思想。 要点解析 “不泄”的含义: 在中医里,“泄”通常指的是精、气、神的过度损耗,包括过度的体力活动、情绪波动、思虑过度等,这些都可能导致人体的正气受损。 “不泄”则意味着保持精、气、神的充盈和稳定,避...
戒为良药 不泄为补..如果一个单身男性,不PC、 不SY、不遗精,完全不漏精,这样若能保持百天以上,道家称之为“百日筑基”。这个时候,他就会出现“精气神”的三丰,骨髓也会变充实,身体状态达到较高点,如能持续固精下去,达到“
关于中医说的“不泄为补”,其实它背后的意思是:保持适度的节制,避免过度消耗身体的精力,才能更好地滋养和补充自身的健康。这个理论从中医的角度看是有道理的,尤其是涉及到我们身体的“精气”这一概念。 中医认为,人的健康是建立在精气、血、津液等的平衡之上的,其中“精气”被视为最为重要的生命基础,类似我们现代...
如何把撸掉的补回来..脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。肾脏是人的宝贝,如果你不重视它,就会衰老得特别快,简直就是金庸小说中被吸星
交而不泄实为大补 交而不泄其实是一种养生的方法,此理念提到男性适当的通过控制自身精液的释放能够发挥强身健体以及延年益寿作用。之所以这样认为,主要是因为古人认为男性的精液是较为珍贵的,控制精液的释放量,能够实现固气全神的作用,而根据现代理念则认为,采用这样的方式是有利于保持神经活性物质处于更加丰富的状态...
养肾有一个很重要的原则,那就是“不泄为补”。与其花血汗钱吃那么多补肾的药,还不如好好了解一下肾到底喜欢什么不喜欢什么。 肾不喜欢的事,哪怕你再喜欢,你都不要去做,那么养肾就会收到事半功倍的效果。 第一件事,肾不喜欢你久站。 一提到肾虚小伙伴们第一想起就是纵欲引发的,其实纵欲仅仅是伤肾的一...
不泄为补,说说怎么守住阳气。《黄帝内经》里打过一个精妙的比方:"人身阳气,就像天上的太阳,太阳没了光芒,万物都要枯死;人要是丢了阳气,寿命就要打折"。这话说得实在,你看身边那些长寿老人,哪个不是面色红润、手脚暖和?那些总病怏怏的人,多半是手脚冰凉、脸色发青的。
不泄为补,百日筑基..个人经验,仅供参考!首先我认为遗出来,第一是气血不畅,心火与肾水不交,所以肾精化为浊精排出体外,而不能滋养身体。第二是劳累过度或是损伤过度,导致精关不固,如同河堤上捅了个口子,也可能和长期不良习惯有关
补药也不是完全不可以吃,但是建议你戒色时间比较长了,比如戒了百天之后再开始吃一些平和的补药,或者在医生指导下吃,你现在刚开始戒,不要吃任何补药,好好提升觉悟,增强定力,多运动,多晒阳光,不要总宅家就好,而且桑葚枸杞黑芝麻这类补药,大多数都是补阴虚的,对于手淫造成的肾阳虚作用很小。我也研究过,补肾阳虚的...
不泄为补的说法缺乏科学依据，不建议大家轻信这种说法。对于男性而言，性欲的产生以及性生活过程中的射精现象，都是正常生理反应，不应被强制抑制。实际上，适度的射精对身体是有益的，特别是在维护前列腺健康方面。当然，如果存在不射精的情况，应引起足够重视，并采取适当的措施应对。总的来说，男性的性...