‧顧慮太多,老是沒辦法付諸行動 ‧在意別人眼光,常常緊張到話都說不好 這一切讓你感到「人生失敗」的原因,都是大腦意識在作祟! 擔心犯錯、在意別人眼光、想東想西就是沒行動……這些症狀都可歸類成「想太多」。想太多會造成意識過度作用,人的意識作用愈強,愈會對各種事物感到擔心或憤怒,造成大腦愈來愈緊張,...
意识,让你纠结万分;无意识,却能流畅高效行事,像呼吸般自然。艾伦带你三步走,探秘意识影响、想太多根源及无意识的生活应用。别让“万一”困住手脚,释放潜能,告别犹豫不决。书中新视角挑战传统心理学,让人豁然开朗。共鸣深处,或许你也正被“想太多”困扰?来聊聊你的故事,让我们一起学会放手,迎接更自如的自己!
你不是做不到,而是想太多豆瓣评分:0.0 简介:担心犯错、在意别人眼光、想东想西就是没行动……这些症状都可归类为“想太多”。想太多会造成显意识过度作用。人的显意识越强,就越会对各种事物感到担心或愤怒,造成大脑的紧张,意识开始失控。最后,想象的不幸全
什么都不想地反复浏览,无意识会将看到的资料,以及过去的经验,甚至包括未来可能的讯息等,全部一并汇整消化,激发出【全新的灵感】 各位要做的,就只是不停地反复浏览就好。真的只要这样就行了。 别想太多,一切交给无意识,就能轻松完成工作。 做不动脑的事,无意识更容易发挥作用(其实也就是把自己交给高我,屏蔽小我...
之前看到一个评论，当代年轻人最大病症，是想太多，做太少。有想法没计划，有计划没行动，脆弱玻璃心，懒惰还拖延。好像被一下子戳中了痛点，可不是吗，回想一下那些“未完成的目标”，并不是目标本身太难，而是你从未出发。定了无数的目标，不去践行，就是空谈；就像发过的誓言，做不到就是个嘴炮。很多人...
你不是做不到而是想太多 著大嶋信赖(日) 徐秋平译 从潜意识获得力量,让生活变得更加轻松自如,然而我们的显意识,总是想要去阻止潜意识发挥作用。显意识所抗拒的未来,就是让我们感觉更自由、更丰富的真实世界。 第1章烦恼与痛苦根源于“显意识” 显意识越在意不好的事情越容易发现,正如交流的话题,越担心太容易结...
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《你不是做不到,而是想太多》这本书的书名为我们指出了答案:想得太多。而我们之所以想太多,这个锅需要“显意识”来背。在显意识的支配下,我们常常会不由自主地感到紧张、焦虑,做事容易出错,最后拉低自我评价,失去自信,觉得自己什么事也干不好,体验不到快乐愉悦,而是像祥林嫂一样陷入无休止的自责之中。怎样才能...