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我们的书中附赠了一个紫手环,手环的使用方法如下: 1.开始将手环戴在一只手腕上。 2.当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时,就把手环移到另一只手上,重新开始。 3.如果听到其他戴紫手环的人在抱怨,你可以指出他们应该把手环移到另一只手上;但如果要做这种事,你自己要先移动手环!因为你在抱怨他们抱怨。 4....
美国知名作家威尔.鲍温曾在《不抱怨的世界》一书中，倡导并发起了”不抱怨21天挑战计划“，每位参加者需戴上一个特制的紫手环，只要一察觉抱怨，就将手环换到另一只手上。以此类推，直至手环能持续在同一只手上21天为止。如此一来，就形成一个习惯，通过寻找停止抱怨的解决之道，进而改变言行、转变思想，不断提升...
书籍作者威尔·鲍温是美国著名的心灵导师,他发起了一场“不抱怨”的紫手环运动。 操作很简单,每位参与者被戴上一个特制的手环,当觉察到自己在抱怨、讲闲话或者批评时,就将手环从一只手换到另一只手上,循环往复,直到这个手环能够持续戴在同一个手上21天为止。 这本书很畅销,不到一年的时间里,全球80多个国家的60...
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PS:其实不一定非得是紫手环。老游当年买书时,随书的确赠送了紫手环,但其实更方便的橡皮筋或者手串、手链或者其他随身携带的小物品也都可以。 戴上之后,每当发现自己在抱怨时,就将手环换到另一只手上,以此提醒自己,保持连续练习,最终达到“戒掉”抱怨的习惯。
“紫手环”活动如约举行,护理部副主任张敏和院办副主任梁辰特邀参加活动。组长王玉凤从多方面给我们呈现了不抱怨的世界为身心健康、人际关系等带来的影响,并延伸到工作和生活中,为我们描绘了一副“不抱怨”的美丽画卷,讲授了紫手环行动...
商品名称:戎夏21天不抱怨的世界紫手环硅胶手环定制励志手环定做手腕带男女尺寸 紫色190英文夜光 商品编号:49258438612 店铺:易缘珠宝专营店 货号:JS-975 材质:硅胶 类别:手链 商品介绍加载中... 售后保障 卖家服务 京东承诺 京东平台卖家销售并发货的商品,由平台卖家提供发票和相应的售后服务。请您放心购买!
今天教师大会启动了紫手环——不抱怨的世界这个活动。其实我之前多次在直播间就讲过,生活是语言。比如:很多家长说,“老师我家孩子真懒,英语学不会”。我承认这是事实,但是家长朋友们,你们记得,你越说你家孩子越懒他越学不会。那很多家长就会问了 - 冰冰的宋于2024
不抱怨的世界的书评。个人意见,仅供围观 紫手环,不抱怨——《不抱怨的世界》读书笔记 一、紫手环的使用方法 1.开始将手环带在一只手腕上; 2.当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时,就把手环移到另一只手上,重新开始; 3.坚持...