不安的情绪是对未来投射的情感，不是因为不安，才无法做决定，而是为了不做决定，所以不安。做决定、为自己的人生负责，这才是消除不安的真正有效的方法。为了逃避人生课题而用的借口都是人生的谎言，是因为我们缺乏勇气去面对自己的自卑。形而上的不安就是一想到哲学问题，一想到人的渺小，一想到人生的意义，我们很...
凝视不安,接纳不安,和不安共存,未尝不是一种“解决不安”的手段。 “ 专栏君 篇幅宜人性:★★★ 趣味可读性:★★★ 科学严谨性:★★★ 继鼓励人们“鼓起《被讨厌的勇气》”后,岸见一郎又用这本《不安的哲学》,带领我们从另一个角度看待世界的不确定性,进而学会...
不安的哲学豆瓣评分:6.5 简介:我们时常被不安的情绪裹挟,对过往的事耿耿于怀,对未来不确定的过度想象和担忧,害怕付出了换不来回报或遭遇失败,最终放弃了努力。正如哲学家所言,我们每个人都只能活在时间长河中的此时此刻,谁也抓不住过去和
《不安的哲学:如何在未知、失控中安顿自己》是一本让读者面对未知世界和失控自我的慰藉之书。通过诚实面对自己、稳住内心以及专注于此时此刻,读者能够远离不安,开启主动人生。作者的观点深入浅出,给读者提供了宝贵的启示和解决方法。这本书对于那些希望找到内心安宁的人们来说是一本必读之作。 0 有用 蛋大泥 2024-...
对抗不安最有力的武器，是专注当下的自己。《不安的哲学》一经出版，就被不少人奉为疗愈自我的宝典。因为，书里为我们总结出了对抗内耗最切实可行的办法。而岸见一郎，之所以能从当年的紧张焦虑中走出，也正是做到了以下四点：1. 对自我的追求，是漫漫人生的灯塔。在书里，岸见一郎回顾过自己的成长历程。读高中...
岸见一郎《不安的哲学》：破解内耗的生存智慧 岸见一郎的《不安的哲学》以阿德勒心理学为基石，深度剖析现代人普遍面临的精神困境——由“无对象的不安”引发的自我内耗。书中指出，不安并非源于现实威胁，而是人们为逃避人生课题而制造的“借口”，例如恐惧失败、过度担忧未来或沉溺于负面想象。不安的根源 逃避人生课题...
我们时常被不安的情绪裹挟,对过往的事耿耿于怀,对未来不确定的过度想象和担忧,害怕付出了换不来回报或遭遇失败,最终放弃了努力。 正如哲学家所言,我们每个人都只能活在时间长河中的此时此刻,谁也抓不住过去和未来。执着于过去,无法从旧时的痛苦和遗憾中抽身,或为不可预测的未来而焦虑,都会让我们忽视眼前的生活,无...
《不安的哲学》：与内耗的博弈与和解 在岸见一郎的《不安的哲学》中，我们被邀请进入一个深度探索内心不安的世界。这本书，就像是一盏明灯，照亮了我们心中的黑暗，让我们在不安的世界中找到安宁。1、我们终其一生，都在充满不安地活着。人生在世，或多或少都会感受到不安。这种不安可能来源于工作、家庭、人际关系...
不安的哲学 主讲人:樊登 4.9 2023.12.30上新 简介 思维导图 解读文稿 荐语 回望往事的耿耿于怀、想到未来时的忐忑、对工作成果的担忧、面对病痛时的绝望……我们似乎很容易就被不安的情绪裹挟,因过去的事而悔恨,因未来的事而焦虑,却忘记自己唯一能把控的只有此刻。 《被讨厌的勇气》作者、日本著名心理学家岸见...
身处繁忙的现代社会，我们常常被焦虑、不安的情绪所困扰。没有人能够保证将来能和当下一样事事顺心。阿德勒认为，所谓不安，就是人们为了逃避工作、人际关系等“人生课题”而被激发出来的情绪。日本心理学家、《被讨厌的勇气》的作者岸见一郎在他的新书《不安的哲学》里，以深入犀利的观察，引导我们看清不安的本质，...