怀疑和不安,这两种负面情绪,拥有惊人的破坏力,能够彻底摧毁一个信任体系。民间有句老话:“心诚则灵”,还有“疑人不用,用人不疑”。我们的心理暗示系统非常强大,相信的力量可以拯救我们,但怀疑的破坏力同样能够摧毁原本顺理成章的事物。在藏区,当百姓求医时,活佛高僧端着一碗水念咒,竟然能药到病除。事实上,真正起...
一直想一件事情并反复怀疑 心理不安性别:女 年龄:23岁精神忧郁 胸闷 烦躁 强迫坏疑 2011年4月份。怀疑自己的裤带是否松紧。并反复在自己的裤带上打孔。系上又不舒服,不系又想系。让自己好痛苦 曾经的治疗情况和效果: 目前没怎磨去治疗 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 许文慧 其他 免费咨询 一级甲等 ...
有必要的情况，可以进行相关的量表检查明确有无焦虑症的情况，明确原因后进一步治疗以上是对“焦虑不安怀...
在这个快节奏的时代，人与人之间的交流变得越来越频繁，但与此同时，许多人却在这种交流中感到无比的焦虑与不安。尤其是那些敏感的人，他们总是喜欢不停地揣测对方的心情，猜忌对方的想法。这种敏感在某种程度上是一种天赋，能够让他们更好地理解他人，但同时也可能成为一种负担，让他们陷入自我怀疑与无尽的焦虑之中...
看具体量表检查，选择合理地心理治疗方法，不要盲目，属于焦虑表现以上是对“焦虑惶恐不安总是怀疑”这个...
我总是怀疑自己的女朋友然后总想控制对方总是不信任乱想胡思乱想睡不着觉我各种控制还是控制不住见不到就心不安:需要提供 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 赵月霞 副主任医师 精神科 免费咨询 三级甲等 宁夏医科大学总医院 问题分析:你好你的这种情况就是属于心理问题焦虑紧张积极重视眷心理科就诊你好心理科...
当你感到不安时,不要对抗它,而是带着不安去生活。你的不安会逐渐减退。对抗就是明知道不安没有必要,但还是要不安,想消除不安。 如果情况真是我能想到最坏的情况,等她回国了怎么办?这是不是也是焦虑的原因? 想到最坏处:如果她真的不爱你了,留住她这个人又有什么意义呢?事实是她并没有不爱你,你为什么要过多...
综上所述,处理自我怀疑和不安需要我们站在正确的角度思考和处理问题。不要逃避问题,正确面对困难和挑战,寻求他人帮助,积极面对错误,寻找解决问题的方法,找到自己的支持网络,培养自己的兴趣爱好,这些都可以帮助我们有效地处理自我怀疑和不安的情况,更好地提高自己的心理素质和能力。©...
在异地恋中，我常常感到不安和怀疑，担心伴侣会背叛我。我们之间缺乏面对面的交流，这让我更加容易陷入这样的情绪。请问，我该如何有效地进行自我修复和与伴侣的沟通，以缓解这些负面情绪呢？在异地恋的道路上，我们总会遇到各种挑战。就像你，因为一次冲动而与男友产生了矛盾，但你的内心深处依然深爱着他。现在，你...
心理问题,分手后心慌,焦虑,不安 王嫘副主任医师 2023年3月29日 中国医科大学附属第一医院 三甲| 专科第3 分手后出现心慌、焦虑、不安等心理问题,不必过度紧张,可以采取以下措施:1.注意休息,避免过度疲劳。2.找一个适当的环境,散散心,有助于缓解情绪。3.注意饮食,避免过度刺激肠胃。4. 孩子走出抑郁的十个办法-...