这个中成药,不仅便宜而且好用!可以补精补血补气!健脾养胃补肾,本视频由中医沈宏提供,23740次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
1、多食补气血、温补脾肾的食物,补气的食物有菱角、栗子、糯米、泥鳅、胡萝卜、香茹、豆腐、薯、牛肉、鸡肉、鲨鱼、黄鱼等,这些食物都可健脾益气,莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。2、中药调理,可以试试八珍汤,八珍汤含有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄...
制法用法:活鸭宰杀,洗净,去除嘴、足,入沸水中滚一遍捞起,把鸭翅盘向背部;党参、白术、茯苓切片,装入双层纱布袋内,放入鸭腹;将鸭子置蒸碗内,加入姜、葱、绍酒、鲜汤各适量,用湿绵纸封住碗口,上屉武火蒸约3小时,去纸并取出鸭腹内药包、葱、姜。加精盐、味精,饮汤食肉。食用注意:脾胃虚寒所致的...
中医认为:熟地、肉苁蓉能滋补肝肾,而山茱萸补肾益精,牛膝补肝肾,强筋骨。配合排骨汤饮用,味道好,平时也可以食用。 苁蓉巴戟强肾茶: 选用肉苁蓉5g、巴戟天5g。 将肉苁蓉、巴戟天洗净,切成碎片后放入锅中掺水500ml,煮沸后转小火熬10分钟,滤汁饮用。 中医认为:肉苁蓉、巴戟天能补肾助阳,而且尤其适合肾气不足,伴有...
、.加入泡好的黄豆,继续炖30分钟。12.如果汤汁太多,可以适当收一下汁,最后加入少许糖提味即可出锅。红枣 红枣是一种常见的中药材,被广泛应用于中医药理论中。它具有补脾益肾、养血安神的功效,对于改善失眠、提高睡眠质量有一定的帮助。推荐食谱——红枣红糖开花馒头 准备食材:面粉250g、牛奶125毫升、红枣50克...
气血不足的表现有哪些? 1、 看皮肤 气血对皮肤的充养作用在《素问》中有阐述:“十二经络,三百六十五络,其气血皆上注于颜面而走空窍”也就是说,经络把气血精微物质输送到皮肤,皮肤得到濡养就会红润有光泽,气血运行正常,濡养皮肤,则感觉就会灵敏。如果气...
孩子专注力不好,有几样东西一定要补充,这也是我们孩子专注力能提升这么大的基础: ✔首先,必须要补镁和维生素B。因为缺镁是孩子出现专注力问题的主要原因,有数据表明:90%以上得孩子注意力不集中都与缺镁有关。我们当时吃镁和维生素B就两个多月,孩子的变化就很让人惊喜。 所以,只要孩子有专注力的问题,镁是一定...
居家调理,可以用点补中气的党参。党参有补中益气,健脾益胃的功效。也就是说党参补气的同时还能健脾肺,益气生津。推荐食疗法:党参白术茯苓汤。平日也可以多喝“四宝粥”,将莲子肉、山药、薏米和芡实按1:1:1:1的比例配好,打成粉,熬粥时放上几勺即可。脾虚肝郁——佛手党参可推荐 表现:这类人常常表现为...
同样是冬补,有些人补了面色好、精神佳;而有的人补了不但无效,还会出现腹胀、腹泻、便秘、口臭。 为什么会这样呢?专家提醒,补不进去,可能是脾不好,可以对症补补脾。 脾胃气虚——可以多喝“四宝粥” 表现:这类人常常表现为倦怠乏力,大便溏稀,食欲减退,食后腹胀,脘腹隐痛,面色萎黄,排便无力。
土壤过干或过湿,是造成土壤缺硼的重要因素之一,果园生草或覆盖可以保证土壤处于湿度平衡的状态;叶片补硼或者土壤补硼,是很有必要的,两者都有各自的优缺点,花期补几次、幼果期补几次、采收后落叶前补几次,可以防止作物因缺硼带来的病害。 本课堂由百家号作者“神农识”创立,图片来源于网络。无论你在哪里,一堂好...