不受力的人生豆瓣评分:8.1 简介:“精神受力” 是一种比喻性的表达, 用来描述个体在精神上所承受的压力或负担。正如物理受力可以改变物体的状态, 精神受力则会影响个体的心理状态和行为表现。本书致力于解决精神受力的问题, 让你过上不受力的人
第五章节——不受力人生的支撑系统 让我们能够知道只有心不受力才能拥有能量，让我们变得更具有通透智慧，相信自己，爱自己，成为更好的自己，脚步轻盈，眼中有光，心中有策略，成为更好的自己。
“精神受力” 是一种比喻性的表达,用来描述个体在精神上所承受的压力或负担。正如物理受力可以改变物体的状态,精神受力则会影响个体的心理状态和行为表现。本书致力于解决精神受力的问题,让你过上不受力的人生。 本书将深入探究精神...
追求人生的轻松与顺遂,实现所谓的“躺赢”,其实暗藏着一个核心秘诀:维持精神上的轻松自在,不受外界压力所累。 今年初,我有幸邂逅了《不受力的人生》一书,它仿佛为我的全年状态奠定了稳健的基石。 这本书由机械工业出版社出版,由何圣君与朱伊哲两位作者精心打造,它不仅是一本大众心理读物,更是一本贴近大众生活、...
然而，拥有一个不受力的人生，却并非遥不可及的梦想。其中，一个重要的秘诀便是“允许万物穿过自己”。这意味着我们要学会以开放的心态接纳生活中的顺逆境，无论是顺境还是逆境，都让它们自然地来去，不刻意阻挡，也不强行改变。这样，我们便能在这个纷繁复杂的世界中，找到属于自己的平衡与宁静。“允许万物穿过自己...
在何圣君(1982- )与朱伊哲两位作家合著的《不受力的人生:允许一切发生的人最好命》(机械工业出版社2024年11月第一版)一书里可以找到答案。 何圣君是心理科普作家,钻研行为心理学,致力于将心理学运用到日常育儿、工作、生活和投资理财当中,帮助读者有策略地成为更好的自己。他写了不少心理学方面的科普书籍,如《...
这种不在乎，不是目中无人，而是拥有内心的坚定与自信，在精神上“不受力”。当你不再被他人的言语左右，才能活出属于自己的人生。来源：视觉中国 不被他人的期待捆绑 生活中，你是不是这样的人：为了不让别人失望，选择忽略自我的需求与感受，总是按照别人的标准去要求自己；为了满足别人的期待，而放弃自己的个性...
而最后也是告诉了我们理解了就是精神受力的根源,我们也会便于更接近于掌控自我,于世间变幻中寻得一片不惊不老的平静 第二章节——八种不受力的人生态度 讲述了探讨关于不内耗,不焦虑,不讨好,不执着,不干预,不应急,不抱怨,不争辩的八种人生态度。让我们能够轻松上阵。 也会有借助实际案例与心理练习,让我们亲身...
追求人生的轻松与顺遂，实现所谓的“躺赢”，其实暗藏着一个核心秘诀：维持精神上的轻松自在，不受外界压力所累。今年初，我有幸邂逅了《不受力的人生》一书，它仿佛为我的全年状态奠定了稳健的基石。这本书由机械工业出版社出版，由何圣君与朱伊哲两位作者精心打造，它不仅是一本大众心理读物，更是一本贴近大众...
《不受力的人生》并非普通的励志书籍，它更像一面透视镜，揭示了当代人内心的空虚与迷茫。它告诉我们，真正的自由，不在于外在的成就，而在于内心的平静。当我们放下那些不必要的精神负担，才能真正活出属于自己的人生。这是一部值得深入思考的著作，宛如一剂心灵良方，为现代人带来慰藉。在这个物欲横流的时代，愿...