不净观可以跟白骨观结合起来修,先观想不净观,再观想白骨观。1、不净观的观想方法:按照当今高僧索达吉堪布仁波切在《入菩萨行讲记》里面的开示,不净观的修法是这样的:首当以意观,析出表皮层,次以智慧剑,剔肉离身骨。 有人认为:“虽然身体不干净,但总有一些精华实义吧。”这种想法也是错误的。倘若以智慧宝剑...
佛教经典中介绍的不净观修持方法,一种是直接观想自身和他人的不净,如《治禅病秘要法》中的“治行者贪淫患法”;另一种则是观想人死后尸体种种变化的现象。《禅法要解经》说:“观死尸臭烂不净,我身不净亦复如是。如是观已,心生恶厌。取是相已,至闲静处,若树下,若空舍,以所取相,自观不净。处处遍...