交往中,他们很想安顿下来,可面对冲突,他们就像赤脚踩在发烫的铁皮上一样,无法扎根,不得安稳。这,就是讨好型人格。在这种情况下,你不仅会感到疲惫与委屈,还很难吸引真正欣赏自己的人。不如,试着对自己说一次:“停下来吧。”本书从5组情感反应入手,精准深刻地描述了讨好型人格会经历的各种感受,由此,从5组维度...
交往中,他们很想安顿下来,可面对冲突,他们就像赤脚踩在发烫的铁皮上一样,无法扎根,不得安稳。这,就是讨好型人格。在这种情况下,你不仅会感到疲惫与委屈,还很难吸引真正欣赏自己的人。不如,试着对自己说一次:“停下来吧。”本书从5组情感反应入手,精准深刻地描述了讨好型人格会经历的各种感受,由此,从5组维度...
当一个人知道怎么做，能让对方满足自己的期待时，他的控制感就会增强。但是这种控制感是危险的、不踏实的，因为你没有办法决定别人怎么看你，即使你做得再好，别人也可能不会给予你想要的反馈。一味地讨好别人，会逐渐丧失自我。讨好者会压抑自己的愿望和需求，一切以他人的需求为主，久而久之，就不是为自己活，...
因为,这是你的人生,你本不该为满足别人的需求而活。读完本书,你将学会什么是正确的爱,什么是爱所爱的人,而不是讨好他们。祝大家最终不再讨好,迎来安稳强大的自己。 品牌:人邮图书 上架时间:2023-03-01 00:00:00 出版社:人民邮电出版社 本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作...
有一天我们必须达到这个目标。”追求优秀并非痛苦的过程，而是内心的渴望和享受。《不再讨好：做安稳强大的自己》这本书，让我深刻认识到，自我价值的重要性。我们不必讨好他人，只需拥抱内心的强大，活出真实的自己。书中这十句经典语录，如同一把钥匙，帮助我们解锁心灵的枷锁，迈向更加美好的未来。
这，就是讨好型人格。讨好而讨不了好：我们生活于其中的困境 讨好，是主动让人从自己这里“讨”得一个好过去，从而让自己讨得一个“好”回来。讨好的主要表现或结果是不安稳、忐忑不安、左右摇晃、上蹿下跳等，显现出五心不定、重心不稳，即所谓的“没有自我”。讨好者不是没有自我，而是有许多个自我，其中一...
第十七章 爱与支持的力量:停止受害者的自我催眠 第十八章 陪伴的力量:让自己与世界建立更多连接 第十九章 哀悼的力量Ⅰ:4个阶段,走向光明未来 第二十章 哀悼的力量Ⅱ:6个关键点,让你勇往直前 第二十一章 扎根的力量:5个方式,让自己盛情绽放 结语 讨好不是错,愿你给自己爱和宽容 参考文献×...
不再讨好,做安稳强大的自己!一、放下对他人的期许!我们总是不自觉地将自己的期望值寄托在他人身上,希望得到他人的认可和赞同。但是,当我们放下这些期望,去专注于自己的内心需求,才能真正找到自己想要的生活 二、拒绝妥协自己的原则!在人际交往 - 一句读书于20230
不再讨好:做安稳强大的自己 2071 下载订阅分享 有这样一类人,他们习惯把生活中的一切都建立在让他人满意的基础上。他们的脑海里,总有这样一群声音:“我这样说,他不会多想吧?”“不是我,不是我,别怪我。”嫌弃,嘲笑又算什么,只要不被抛弃就可以了。”交往中,他们很想安顿下来,可面对冲突,他们就像赤脚踩在发...