对于不会咳痰的人来说,咳出喉咙里的痰可能会有些困难,但以下几种方法可能会有所帮助: 1. 多喝水:保持身体充足的水分可以稀释痰液,使其更易咳出。建议每天饮用足够的水,尤其是温水或温茶,有助于润滑喉咙和稀化痰液。 2. 做喉咙清洁:使用盐水漱口或咽喉喷雾器来清洁喉咙,可以帮助去除痰液。将适量的盐溶解在温...
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