1、保持睡眠环境安静:下午上班特别困可能与睡眠质量有关。睡眠不足或者睡眠呈现质量不佳,如睡眠障碍时,会导致疲劳感增加。针对这种情况,建议晚上保持充足的睡眠时间,每晚7-9小时,并调整睡眠环境,保持室内的安静、凉爽和暗度适宜。 2、合理搭配饮食:饮食问题也可能导致下午上班特别困。不合理的饮食结构或缺乏营养会影响...
最近有熬夜,平均要凌晨1点入睡。上个礼拜有发烧感冒。 医生建议 可能是胃肠型感冒,建议去医院做一下血常规检查。现在喝点温水。 医患交流 对话原文 今天下午上班特别困,头很疼,回家后洗完澡睡了一会,醒来,身体很烫,有点拉肚子,头疼 您好,我是百度健康邱武星医生,非常高兴能够为您提供医疗咨询服务。 你好 你好 ...