研究认为,人体内的褪黑素(melatonin)水平与睡眠的调控关系密切。除此之外,褪黑素还存在于卵泡液中,研究发现它可以通过调控下丘脑促性腺激素释放激素(GnRH)作用于垂体远侧部嗜碱性细胞,以提升FSH和LH水平,而FSH和LH是卵泡发育的指令激素,促使卵泡内膜细胞和颗粒层细胞合成和分泌雌激素,最终使雌激素水平升高。所以,一...