试试学霸的这3招,上课能睡着算我输!风油精绝对是一样提神神器不管是蚊子叮咬还是犯困只要擦一下风油精就可以让我们继续坚持学习半小时学霸都会让家长给自己准备一瓶风油精放着随身携带学习总会有困倦的时候当我们犯困了抹一点风油精在太阳穴上就可以让我们振奋精神将困意驱逐更好的将精神投入学习之中 上课想“打瞌睡”...
1 1.想睡时猛喝水大口的喝水需要吞咽，这样大幅度的动作可以帮我们短暂的清醒起来 2 2.抹风油精风油精会挥发，还会散发出极其强烈的气味，往太阳穴上抹一点，眼睛就会感到些许火辣辣的痛感，也能快速提神 3 3.泡杯咖啡在上课想睡觉的时候，泡一杯浓郁的咖啡，咖啡里的咖啡因具有提神醒脑的作用，不过不能喝太多哦...
分析及建议: 你不能集中思想去听课,当然会瞌睡了。一心不能二用,下课有精神,这就是问题根源了,你听不懂课,就不想听课,一不想听课肯定要瞌睡,你应该先培养学习兴趣,你的睡眠质量,睡眠时间还都可以啊,你可以喝点安神补脑液,静心需要你自己做。 咨询时间: 2016-04-02 ...
捏自己一下，重一点。。或者直接给自己一个重一点的巴掌。早上别喝牛奶和吃鸡蛋。这都有助睡眠。吃点包子，豆浆，馒头什么的。。下课的时候多做点运动。做点深呼吸。
是像纸一样非常非常薄的一片，放在口中就化了。我的办法就是，准备这种口香糖，薄荷味越强的越好，困的时候放一片在口中，等到融化并尝到薄荷味的时候深吸一口气，你会发现凉气直冲脑门，然后就不困了。记住一定是不用嚼的这种口香糖，不然会被当上课吃东西。现在这玩意到处都有卖的，找找吧！
张雪峰老师:高三上课犯困想睡觉怎么办?#张雪峰#咖啡推荐#熬夜打瞌睡#高中生#高考#高三英语#高三物理#高三数学 - 星球兽官方旗舰店于20240622发布在抖音,已经收获了81.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
孩子高中学习紧,晚上12点才能睡觉,早上6点40起床,感觉身体疲惫,上课想打瞌睡,请问怎么调理(男,15岁) 分析及建议: 孩子这种情况是正常的,妈妈注意给孩子加强营养,还有注意午间休息,即使半小时也是很好的,晚上尽量不要学的太久,累了就睡,有时精力跟不上,学习也达不到效果,例如补脑的,补气健脾的,蛋白营养粉,学...
一是你晚上睡眠不足，早起的原因，可以在上第一节课前的时间适时运动一下，做几个下蹲，跳一跳，活动开。二是你上课注意力的分散，要拿上笔，多记记笔记，记不下那么多，可以拿张纸，速写老师说的内容，不要让自己懈怠下来就好了，开始有些累，但是，一切会过去的，加油！
首先是心理松懈瞌睡虫来袭时你就要提高警惕了，稍微走神就应该及时警醒；其次进行适度自我惩戒，拧自己的手臂或腿感到疼且自己稍微清醒就可以了；还可以请身边的同学督促，一旦发现你打瞌睡就提醒你。