肩胛骨上下回旋。#体态调整 #运动康复 #科学运动 实力推时是在做肩胛骨上回旋,使肩胛骨上回旋的肌肉:1.斜方肌上束和下束2.前锯肌 而在做手臂降落或向后背手时就是下回旋,使肩胛骨下回旋的肌肉:1. 肩胛提肌2.菱形肌 - 步态与姿势控制于20240525发布在抖音,已
【斜方肌上、下部肌束】的肌拉力形成力偶, 可使【肩胛骨】上回旋。 → 【力偶】 作用于同一刚体上的一对 【大小相等】【方向相反】【但不共线】的一对平行力,称【力偶】。 | 使【肩胛骨】【下回旋】的主要肌群: 包括【菱形肌】【肩胛提肌】和【胸小肌】。 → 近固定时, 它们的肌拉力线可使【肩胛骨】...
练背的诀窍|得肩胛者得天下,肩胛下降和肩胛下回旋功能该如何提升? 如果是练出漂亮的背部肌肉,那么首先要提高自己的肩胛功能, 添加功能共有六个,分别是上提、下降、上回旋、下回旋、前伸和后缩。今天视频里讲的恰恰是最难掌握的两个。 还要说一下 - 吕一于20230702发
肌肉上回旋和下回旋主要区别在于运动的方向 2楼2023-12-28 08:16 回复 灬暴躁的公牛 一般来说,当一块肌肉在收缩时其纤维从起点到终点做来回的往复动作就被称为回旋形肌肉;而如果肌纤维只朝一个方向移动并绕着中心点旋转则被称为螺旋状肌肉或环形肌肉 3楼2023-12-28 08:16 回复 灬暴躁的公牛 例如,...
下回旋和上回旋肌肉的讲解2021年10月3日 上午11:28 142021-10 3 上回旋外旋鱼+轮2021年10月3日 下午2:31 142021-10 4 肩袖位置肱骨头收回训练2021年10月3日 下午4:24 92021-10 5 2021年10月4日 上午9:05早课 82021-10 6 腰部位的理论+体式 2021年10月4日 上午10:38 142021-10 7 腰的一些理论...
第八, ️体育运动对骨的影响 37 2021-12 4 第七,说明影响关节灵活性,稳定性的因素及运动对关节的良好影响 62 2021-12 5 第六,青少年脊柱侧弯,异常姿势及预防 70 2021-12 6 第五,足弓的组成,特点以及功能意义 59 2021-12 7 第④肩肱节律是什么和肩胛骨上下回旋的肌肉?
下列肌肉使肩胛骨下降和上回旋的是() A.斜方肌上束 B.斜方肌中束 C.斜方肌下束 D.斜方肌整体收缩 查看答案
以下对斜方肌下部肌肉功能描述正确的是:A.使肩胛骨下降、上回旋和后缩B.使肩胛骨上提、上回旋和后缩C.使肩胛骨下降、下回旋和后缩D.使肩胛骨下降、上回旋和前伸搜索 题目 以下对斜方肌下部肌肉功能描述正确的是: A.使肩胛骨下降、上回旋和后缩B.使肩胛骨上提、上回旋和后缩C.使肩胛骨下降、下回旋和后缩...
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眼前的故事告诉我们,女生多掌握几个专业术语,就可以在地铁上轻松拒绝男生过分的动作!如果男生比女生还专业呢?回到当时的情景,男生可以一脸真诚的看着对方:稳定脊柱的肌肉主要是深层的多裂肌和回旋肌,你现在侧站着稳定髋关节的肌肉主要是臀中肌,你还是需要扶一下的。结果会不会完全不一样???并不会!无论你说得...