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林美然帅对《艾灸应对肾的各种虚( 01肾阳虚,肾阴虚)》发表的评论:关元穴,足三里,三阴交,太溪穴,涌泉穴,
按摩合谷穴(手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点);三阴交穴(内踝尖上3寸(横4指),胫骨后缘处);足三里穴(位于外膝眼下三寸、胫骨外侧约1横指处)。左旋按压15次,右旋按压15次;然后用右手按压对侧穴位。手法同前。
太溪穴是人体穴位之一，是足少阴原穴。其位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。其双侧对称，也就是两个。如《九针十二原》说：“肾也，其原出于太溪穴，太溪二。”位置 取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间...
各位老师好,麻烦请教..各位老师好,麻烦请教大家点问题,小弟艾灸足三里,三阴交,太溪穴,涌泉穴,每次每个40分钟,艾灸两天后身体特别虚,容易出虚汗,两腿还有胳膊有间歇性的酸软,夜里盗汗,请问这是什么情况,应该怎么办。谢谢老师
按摩顺序没有特别规定，相对艾灸效果不大明显，至于您说的方案，其实不要太在意那些，真要有疗效，主要是根据您的身体状况和病情选准相应穴位的事，跟顺序关系不是很大，当然艾灸的话还是从上到下吧，这样不会上火点
38. 安神穴：百会、神门、内关、心俞、三阴交、太溪、安眠。39. 开窍发音穴：哑门、廉泉、颊车、通里、天突。40. 抗痨穴：中府、肺俞、膏肓、魄户、百劳、结核穴、足三里、四花、患门、大椎。41. 提托穴：提托穴、子宫穴、会阴（均针），气海、百会（均灸）。42. 止痛穴：（1）头痛：太阳、风池、印堂、列...
2.舌头上面有齿痕,而且拉粑粑很难冲掉,大腿上肉肉较多的可以灸丰隆,阴陵泉和足三里。3.女生的一些综合情况都可以灸三阴交。4.平时脾气比较大,很容易生气的可以灸太冲和太溪。5.睡眠不好,到了夜里睡不着的可以灸涌泉。这些穴位不是说每次艾灸都单独灸,而是要跟其他的穴位搭配起来,因为女生上肢也有一些常灸的穴位...
第1天:督脉;神阙穴;中脘穴;足三里穴各灸30分钟; 第2天:大肠经:大椎穴;气海穴;涌泉穴各灸30分钟; 第3天:胆经;命门穴;丰隆穴;阴陵泉穴;各灸30分钟; 第4天:心包经;中脘穴;足三里穴;三阴交穴;各灸30分钟; 第5天:膀胱经;天枢穴;太溪穴;阳陵泉穴各灸30分钟; ...