长拳，作为拳术流派的总称，起源于新中国成立后，原国家体委综合整理创编，涵盖了群众中流传广泛的查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种。这类拳术以套路为主，既适用于基础武术训练，也适于竞赛和提高技术水平。长拳的共同特点包括姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。在技术动作上，它涵盖了起伏转折、...
长拳是以套路为主的拳术，既适合基础武术训练，又适合于进行竞赛和技术水平的提高。这类 拳术的共同特点是：姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明，并多起伏转折、窜蹦跳跃、跌扑滚翻等动作和技术。
内容介绍 内容简介 本书共分两大部分，第一部分主要介绍了学习初级长拳第三路的基本步骤与方法，包括基本动作和基本功练习，武术图解常识等。第二部分着重对初级长拳第三路套路动作中的各个动作拆解后的攻防技法进行了认真的剖析，并绘制了假设攻防技法图解，突出了武术运动的技击特点。并在原套路的动作基础上增绘了场...
长拳是以套路为主的拳术，既适合基础武术训练，又适合于进行竞赛和技术水平的提高。这类 拳术的共同特点是：姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明，并多起伏转折、窜蹦跳跃、跌扑滚翻等动作和技术。简介 编创于1957年。全套除了预备式和结束动作，分为四段，来回练习四趟，每段八个动作，合计三十六个动作。套路...