白糖:1~2调羹 黄豆:一把(约50g) 黑豆(绿瓤):一把(约50g) 绿豆:一把(约50g)🍲 制作步骤: 清洗豆子:将黄豆、黑豆和绿豆清洗干净。 提前泡豆:将豆子提前泡一晚,这样更容易煮烂。 电饭煲煮汤:将豆子和乌梅放入电饭煲中,加入1~2调羹的白糖。 加水煮汤:加入适量水,定好时间2小时。2小时后,豆子和乌梅会变得...
1、豆子们都要清洗下,并且提前泡一晚; 2、把豆子和乌梅放入电饭煲中,加入1~2调羹的白糖; 3、加入适量的水,定好时间2小时; 4、2小时后,豆子与乌梅全部变得软烂,喝汤即可! (需要注意的是,这个方子必须当日煮当日喝,不能隔夜。) 酸梅汤 【配方】 乌梅30g、陈皮10g、干山楂片15g、甘草5g、冰糖适量、干桂花...
步骤1 看见了吧,绿心黑豆。 步骤2 上述材料放锅里加入适量水,开锅熬2个小时,也可以放电炖锅里熬一夜。 步骤3 喝汤吃豆 扶助正气,滋养津液的三豆乌梅白糖汤的小贴士 注意:这是一天的量,当天做,当天喝掉,不要第二天接着喝,隔天的效果就不好了,可以当做饮料,频频服用。 黄豆、黑豆,养肝补中平疏泄,兼能降胆...
三豆乌梅白糖汤,上热下寒清虚火的做法步骤 步骤1 适合虚火 上热下寒的时候调理 菜谱创建时间:2021-08-19 14:16:26 打开App收藏 爆竹迎春|胡萝卜肉卷 1 人做过 海底捞、火锅等万能蘸料公式 2 人做过 香辣孜然土豆火腿肠～秒杀烧烤店!! 评分7.6 260 人做过 家常菜大全 年夜饭大全 可乐鸡翅做法 ...
三豆乌梅白糖汤的做法步骤 步骤1 【配方】 乌梅3~5个(药店买),白糖1~2调羹, 黄豆一把(50g)——补脾, 黑豆(绿瓤)一把(50g)——补肾, 绿豆一把(50g)——去火 【做法】 1、豆子们都要清洗下,并且提前泡一晚; 2、把豆子和乌梅放入电饭煲中,加入1~2调羹的白糖; 3、加入适量的水,定好时间2小时; 4、...
2.准备一个壶，将浸泡好的三种豆子加入，最后加入三颗乌梅，炖煮1小时即可，乌梅可以生津止渴，保护肠胃，最少选用没有烟熏过的乌梅，这样炖煮的汤味道更佳，小朋友比较喜欢。这道乌梅三豆饮酸酸甜甜，我家小孩可以喝2碗，豆子不易消化，我们给孩子喝汤就行，立夏后，妈妈们记得多煮这道乌梅三豆汤，健脾助消化，...
三豆乌梅白糖汤(儿童版)的做法步骤 步骤1 ①泡豆子:为了好煮软烂,豆子提前泡2小时以上。 ②煮开花:豆子和乌梅倒入锅,加水1500毫升,大火烧开,转中小火慢慢熬煮45分钟。 ③加白糖:关火加白糖,等白糖完全融化,微微放温,就可以喝起来啦。 步骤2 小贴士: 乌梅酸度高,不建议用铁锅煮,其它锅具砂锅不锈钢锅都可以。
今天给大家推荐一个小食方——三豆乌梅白糖汤,非常适合在夏天喝哦!👉 黄豆:宽中导滞,健脾利水,解毒消肿。 👉 绿豆:清热解毒,消暑,利水。 👉 黑豆:补肾益阴,健脾利湿,除热解毒。 👉 乌梅:味酸,能敛浮热,吸气归元,主下气,除热烦满,安心神。
三豆乌梅白糖汤-罗大伦的做法步骤 步骤1 上述材料,放在锅里加水熬,开锅两个小时,也可以放在电炖锅里面熬一夜,然后喝这个饮料。注意这是一天的量,当天做,当天喝掉,不要第二天接着喝。可以当做饮料,频频服用。 菜谱创建时间:2017-02-23 12:09:47
祝大家夏至快乐。推荐一些夏日饮品。✅三豆乌梅白糖汤【配方】乌梅3~5个(药店买),白糖1~2调羹,黄豆一把(50g),黑豆(绿瓤)一把(50g),绿豆一把(50g)✅酸梅汤【配方】乌梅30g、陈皮10g、干山楂片15g、甘草5g、 - 罗大伦讲国学于20240621发布在抖音,已经