您好，根据您的描述你的情况是去医院看病的过程中医生一直有提示三角肌的中束，这个是一个医学词语的，...
形态位置:位于肩部,呈三角形。起、止点:起自锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈,肌束逐渐向外下方集中,止于肱骨三角肌粗隆。肱骨上端由于三角肌的覆盖,使肩关节呈圆隆形。 三角肌deltoid,也可Delts,分三束:前束、中束、后束 (1)三角肌前束:Anterior Deltoid (Front Delts ,FrontShoulder) (2)三角肌中束:Lateral Del...
额，去健身房没照三角肌的，手臂与肩膀连接处就是三角肌，中间就是中束，前面是前束，后面就是后束。
1：在你训练三角肌之前，请弄清楚它们的构造。三角肌由前中后三束组成，练肩时不可只练某一肌束，不要集中精力去做前、侧。后肩的不同练习动作。 2：哑铃推举与侧平举是训练的重点内容，肩部训练开始就是两个动作：某种推举动作与哑铃侧平举。推的动作刺激三角肌的全部，使其变大，形成宽厚的肩膀...
百度试题 结果1 题目肱骨在肩关节处水平伸和旋外时可以伸展下列哪块肌肉( ) A. 胸大肌 B. 三角肌中束 C. 斜方肌 D. 小圆肌 相关知识点: 试题来源: 解析 A 反馈 收藏
百度试题 结果1 题目在进行实力举动作是,以下哪些肌群主要参与运动? A. 上斜方肌、胸大肌、三角肌前束 B. 三角肌中束、胸大肌、肱三头肌 C. 三角肌前束、胸大肌、前锯肌 D. 胸大肌、背阔肌、肱三头肌 相关知识点: 试题来源: 解析 C 反馈 收藏 ...
3、肩部训练应该在一周中的哪一天安排?首先,对于第一个问题,我个人觉得比较好的安排顺序是:热身+薄弱一束一个动作+大重量推举(哑铃杠铃史密斯均可)+三角肌三束各1-2个动作+器械推肩收尾。理由如下:第一,肩是容易放大一个人体态优势或缺陷的部位,因此如果想弥补劣势发展优势,应该先让薄弱的那一束预先充血;第...
在进行实力举动作是,以下哪些肌群主要参与运动?A.上斜方肌、胸大肌、三角肌前束B.三角肌中束、胸大肌、肱三头肌C.三角肌前束、胸大肌、前锯肌D.胸大肌、背阔肌、肱三头肌
三角肌在哪个部位,三角肌前束、中束、后束位置 肩部(shoulder)的三角肌(deltoid)俗称“虎头肌”,因为它的形状凸出上臂,酷似虎头,而且发达的三角肌体积比较大,显得很威猛,这样称它也是力量的象征。 形态位置:位于肩部,呈三角形。起、止点:起自锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈,肌束逐渐向外下方集中,止于肱骨三角肌粗隆...