和朋友一起午餐，点了一道沙拉，很美味，这么美味的食物马上搬回家。哈哈！晚上就做一道三色沙拉，因为是三种美味的食物聚集到一起了。原料：紫甘蓝、牛心菜、胡萝卜、沙拉酱。做法步骤：第1步、材料：牛心菜 第2步、材料：紫甘蓝 第3步、切细丝。第4步、沙拉酱 第5步、倒入沙拉酱。第6步、拌匀即可。小贴士：...
中式三色沙拉 半白老人头 17923浏览1赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.9万浏览 打开APP查看详细做法 每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。 247.2万浏览 打开APP查看详细做法 晚餐推荐 苏造肘子丨香草膳食的...
2/4火腿切小丁。 3/4将腌好的豌豆粒、玉米粒和火腿丁放入容器中加适量沙拉酱拌匀,倒入小碗中用勺子压实。 4/4倒入盘中后用切成一半的小西红柿点缀下即可。 小贴士 可以在豌豆和玉米成熟大量上市的时候,用水煮熟后分成小包装放入冰箱冷冻室,想吃时解冻后可以或炒或凉拌,比超市的速冻装省很多银子哪!
三色沙拉的做法 步骤1 黑木耳在水中浸泡5分钟后洗干净 步骤2 黑木耳水煮5分钟左右然后关火, 让它在锅焖一下 步骤3 10分钟后拿出来黑木耳用冷水洗一下就可以了 步骤4 胡萝卜切丝 步骤5 将1/4茶匙盐放入胡萝卜搅拌一下就可以了 步骤6 黄瓜拍一下然后切块、这样更容易入味 ...
中式三色沙拉的做法步骤 1.原料,菜心选择里面最嫩的心折断。 2.土豆去皮,洗净切丁,待用。 3.锅中放入清水烧开,倒入土豆焯30秒,起锅用冷水过滤,待用。 4.锅中再放入洗净的菜心焯变色,起锅过冷水待用。 5.番茄对半切四刀,变成八块。 6.将蚝油,盐,橄榄油放入碗中加入30ML冷开水,顺时针方向搅拌均匀。 7...
芥末三色沙拉的做法 步骤1 水梨和黄瓜先提前冷藏。我这里用了韩国水梨,因为家里有,你也可以用中国水梨,就不要用那种质地很面的皮很厚的梨子就好。蟹棒解冻后封上保鲜膜入微波炉中高火加热1分钟,放凉备用 步骤2 水梨切丝,黄瓜切丝,蟹棒撕成条。这可能是整个方子唯一需要花点时间的地方了,真是简单到爆 ...
三色沙拉的做法步骤 步骤1 1、洗净备用蔬菜并放在备用盘备用。 2、把培根切成一小块煎至焦黄状态。 3、煎完培根后关火。 4、把蔬菜放在已关火的锅上,利用锅里的余温和培根煎出的油,微微翻炒一番。 5、翻炒完后把蔬菜培根和鸡蛋的边角料,加入沙拉酱搅拌均匀。 6、装盘,把切好的鸡蛋片在沙拉上摆好盘...
三色藜麦沙拉，为夏日餐桌带来清新风味。将煮熟的三色藜麦与各类蔬菜、水果混合，再淋上特制的酱汁，即可品尝到这份健康又美味的沙拉。其丰富的色彩和口感，定能为你的夏日饮食带来一份别样的惊喜。【 制作方法与配料 】先将三色藜麦提前浸泡1小时以上，使其充分吸收水分。接着，将所有食材清洗干净，并根据需要切成...
三色沙拉 三色沙拉的做法 健康功效 紫甘蓝:低蛋白质 卷心菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
3.加上沙拉酱。 4.拌匀即可。本菜谱由寒水石上传 打印菜谱 分享到QQ空间分享到微信 三色沙拉的家常做法(全部) 更多菜谱 1三色沙拉 2三色藜麦沙拉 3三色水果沙拉 4三色水果沙拉 5四色沙拉 6秋色沙拉 7彩色沙拉 8三色金枪鱼沙拉 9三丝沙拉 10三文鱼沙拉 当季食材 1白菜 2土豆 3红薯 4山药 5藕 6豆角 7茄子 ...