立定三级跳远训练方法#教学视频 #田径训练#体考训练 #体育生 建议收藏 后面更新第二步、第三步 @DOU+小助手 - 广东省体育术科专业技术动作指导于20220730发布在抖音,已经收获了333.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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多威训练营三级跳远教学与训练 是在优酷播出的体育高清视频,于2012-05-03 20:41:02上线。视频内容简介:多威训练营三级跳远教学与训练
三级跳远 教学 高清视频 是在优酷播出的体育高清视频,于2014-09-16 18:00:26上线。视频内容简介:稍后补充视频简介
AI视频总结 测试版 记笔记 1、助跑:三级跳远的助跑和跳远基本相似,一般跑18到22步,助跑距离35米至40米。 2、单脚跳:起跳时,运动员助跑后应连续作3次不同形式的跳跃,用起跳腿落地,这个动作的关键是左脚起跳,右脚带动左脚向前飞跃。3、跨步跳:第二跳为跨步跳,用摆动腿落地,第二个动作的要领是向前拉,为第三个...
立定三级跳教学,重点细节在后面 不会飞的体育生 00:10 女生立定三级跳远9.5米 不会飞的体育生 5.9万4 立定三级跳远差点跳进沙池,差点!差点! 不会飞的体育生 立定跳远,立定三级跳,提升训练,提高爆发力让你更进一步 不会飞的体育生 立定跳远3.44米,谁才是真正的天赋怪!
今天整理的三级跳远的踝关节练习,喜欢的小伙伴记得点赞关注加收藏观看更多相关教学视频哦! #三级跳远 #体育生 - 跃界TrackBond于20221115发布在抖音,已经收获了18.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
倍速 默认音效 返回 当前缓冲中 下载客户端 缓存视频不卡顿 立定三级跳远(第三步教学) 2022年3月16日发布 立场200米 6人关注 关注 00:28 立定三级跳远(第三步教学) 立场200米 讨论 登录参与讨论 这里的评论内容走失了 请检查网络后,点击空白处重试