当然可以了,必须钉鞋,不管是立定三级、还是起跑三级,都要穿,在抓地力、速度上都有提升,从而加大惯性,提高成绩。 而三级跳要求的就是速度和瞬间爆发力,当然要配合钉鞋了,在沙石跑道用长钉,塑胶跑道用短钉。对我的服务满意 给个赞 跪谢
当然，必须穿着钉鞋进行中考三级蛙跳，无论是立定三级还是起跑三级，都应如此。钉鞋能显著提升抓地力和速度，增加惯性，从而助你取得更好成绩。三级跳动项目特别注重速度与瞬间爆发力。为了发挥出最佳水平，钉鞋不可或缺。在沙石跑道上应使用较长的钉子，而塑胶跑道上则选择较短的钉子。钉鞋能更好地适应不...
三级蛙跳钉鞋要五钉。根据查询相关资料信息显示，三级蛙跳钉鞋是短跑鞋，五钉的即可，五钉短跑鞋能提高抓地力，增加助跑力度，是三级蛙跳很好的短跑鞋。
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即使损坏钉鞋利于跳绳钉鞋面鞋钉绊绳影响跳绳连贯性
我认为用钉鞋和普通的鞋没有什么区别，关键是看爆发力。平时多多练习蛙跳，最好是每天做三组，每组十个，过一段时间再适量增加。
短钉，如果可以还可以买跳钉和跳鞋，淘宝有的卖50到100就有成交
二手钉鞋 适合中..二手钉鞋 适合中考三级蛙跳或者平时钉鞋运动什么的 39码没穿出去过一次 因为我三级蛙跳成绩不太好 后来选了跳绳 看看呗upupupupupupupupupupupupupup
普通钉鞋只有前脚掌有钉子 一般是五或者是七个，长跑的钉子稍短，短跑的就稍长。而三级跳远的是前脚掌的脚跟都有钉子，脚跟是两个，前脚掌是五或者七个。跳鞋的钉子一半都是稍长的，这样的抓地力很大。
三级蛙跳是什么... 除短跑外皆不允许穿钉鞋！我是河南 估计地区不一样要求也不一样 可以问老师的