三汁焖锅适合现代人饮食特点,先吃后涮,做法简单,食材选用灵活,鸡,鱼,海鲜均皆可。 筱筱德 141289浏览510赞 三汁焖锅 选择自己喜欢的食材,可以是整锅的鸡翅,也可以混搭,但要注意煮熟的时间不能相差太多蚝油、番茄酱、黄豆酱(2:2:1);生抽、白糖(适量)三汁中的黄豆酱可以换成甜面酱或者六必居的干酱,又或者...
三汁焖锅的做法,三汁焖锅怎么做请看步骤:1.鸡翅洗净划几刀,加盐、料酒、生抽、姜腌制半天2.准备好玉米青豆猪肉丸3.干冬菇提前泡软,切开。青椒、红椒、洋葱、土豆、胡萝卜切块,蒜头剥皮,红葱头切片4.调酱汁:2勺海鲜酱+2勺黄豆酱+2勺番茄酱+2勺耗油+1勺老抽+1勺糖+1勺鸡
三汁焖锅的做法,三汁焖锅怎么做请看步骤:1.鸡块加料酒、盐、胡椒粉腌制一小时2.配菜切条切滚刀块,蒜拍好3.番茄酱、甜面酱、蚝油1:3:3适量配好后加入盐、蜂蜜、一点料酒拌匀待用4.少油放入配菜翻炒后放入适量水,红薯、土豆类先不放入...
三汁焖锅 三汁焖锅的做法 1.大蒜去皮,姜切片。 2.土豆去皮,胡萝卜去皮,洋葱去皮。 3.蔬菜切成小块,备用。 4.鸡翅焯水后备用。 5.虾入水冲洗干净。 6.平底锅倒入花生油,也可以用黄油,黄油有一股奶香味,更提味。 7.先放入蒜和姜爆香。 8.加入蔬菜翻炒,用蔬菜铺底。 9.放入鸡翅,海鲜等食材。我只用了两...
做法步骤: 第1步、鸡中翅洗净,两面划三刀。 第2步、用盐、生抽、料酒、胡椒粉腌制入味。 第3步、胡萝卜、番薯、土豆切成小长条条或滚刀块备用。 第4步、洋葱、红青椒(也可以用红青菜椒)切成片:蒜苗、姜、蒜切好。 第5步、牛肉丸洗净备用。 第6步、调制三汁焖酱:取一个小碗,加入蚝油、蕃茄酱、黄豆酱...
简介 今天带来的是三汁焖锅,注意调料根据自己口味适量增减。食材 1耗油 2勺 1甜面酱 3勺 1番茄酱 3勺 1生抽 10克 1胡椒粉 1小勺 淀粉 0.5勺 蒜头 一头 生姜 一块 洋葱 0.5个 青椒 一个 香菜 10克（个人口味酌情增减）地瓜 2个 胡萝卜 1根 土豆 2个 盐 少许 方法/步骤 1 鸡翅洗干净后，每面各...
方法/步骤 1 虾剪开背去虾线，剪掉腿备用。2 备用的虾里加入了鸡腿肉（也可以加入排骨、牛肉片根据自己口味加入），放两圈料酒，一圈生抽和白胡椒粉，白胡椒粉可以多加一些。腌制十分钟，来准备其他食材。3 切好自己喜欢喜欢吃的蔬菜加入一些盐和辣椒粉。不吃辣的可以不加入辣椒粉。抓拌均匀备用。4 准备料汁...
三汁焖锅的做法,三汁焖锅怎么做请看步骤:1.准备食材:把爱吃的菜切好,虾开背去虾线,鸡翅洗净2.把所有蔬菜类放在一个大碗中3.菜里放2勺盐,辣椒粉(爱吃辣可以多放点),油4勺,混合均匀腌15分钟。4.虾放料酒,黑胡椒粉,姜丝腌制鸡翅放料酒,生抽,姜丝腌制...
今天用西王花生油做了三汁焖锅，刚刚倒出油来，就闻到了浓郁的花生的香味，为这道菜增添了更多的美味和营养。我用的是坤博砂锅，保留了食材原有的味道。食材 鸡翅中 12个 培根 200克 莲藕 150克 杏鲍菇 1根 红薯 1个 胡萝卜 1根 香菇 10朵 圆葱 半个 油 20毫升 清水 适量 料酒 20毫升 番茄酱 2勺 豆...
三汁焖锅的做法 简介 这道三汁焖锅食材丰富，营养健康，鲜香美味，超级下饭。 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP# 食材 鸡翅 8个 鲜虾 15只 胡萝卜 1根 土豆 1个 洋葱 半个 青椒 1个 红薯 1个 玉米 1根 料酒 1勺 生抽 10克 胡椒粉 1小勺 辣椒粉 20克（个人口味酌情增减）盐 适量克 料酒 2勺 大蒜...