1/14三文鱼骨挑颜色鲜艳的买比较新鲜 2/14刮去边上鱼鳞,用少许盐轻轻按摩几下清洗干净 3/14大葱切条 4/14姜切片 5/14小葱切葱花 6/14均匀撒上一小勺盐三文鱼骨表面 7/14放一小勺糖 8/14撒少许黑胡椒粉 9/14放一小勺料酒 10/14放一勺蒸鱼豉油 11/14放入姜片 12/14放入大葱抓匀腌制半小时 13/14蒸...
三文鱼骨粥是以三文鱼骨和米为核心原料，搭配姜、葱花等辅料熬制而成的粥品。制作时需将大米浸泡后煮至绵软，加入处理过的三文鱼骨与姜片慢火熬煮20分钟，最后用盐、油调味并撒葱花增香。该粥品以鲜甜口味为主，通过煮制工艺使鱼骨的鲜味充分融入米粥，形成绵密口感。根据不同做法，部分版本会添加咸蛋提升风味，...
倒出多余的油,撒上一些椒盐,掂一下锅,让椒盐包裹住每一块三文鱼骨,这时一盆美味又便宜的美食就出炉了 香煎三文鱼骨的烹饪技巧 1、因三文鱼自身油脂较丰富,所以煎时可以少放些油,如上图所见,我就放了一点油,最后煎好后能倒出小半碗的油; 2、煎鱼时不要来回翻面,一面炸透再换另一面。喜欢连骨头一起嚼的...
煎三文鱼骨的做法 步骤1 将从市场上买来的三文鱼骨用清水洗净,控干水,并用适量盐和椒盐粉抹匀在三文鱼骨上,腌10分钟左右 步骤2 烧热不粘锅,可以用姜擦一下锅先,放入三文鱼骨. 如果没有不粘锅的话就要先加少量油啦 步骤3 先放入鱼腩那些油脂比较多的部分,这样不一会就会出很多油,方便后面油脂没有那么多的...
三文鱼骨汤,简单又美味!,本视频由瑾婕文驿提供,0次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
三文鱼虽然美味,可它的某些部位,比如鱼骨,却是不能吃的哦!😮 🔥三文鱼骨或含高危元素💀 三文鱼血线中的砷含量可不低,而且有些三文鱼还可能富集了多氯联苯这种致癌元素。想想看,这些高危元素都藏在鱼骨里,吃下去可不是闹着玩的!😱 我之前就差点因为好奇尝了一口鱼骨,幸好及时刹车,不然可真就“吞砒霜”了...
用料 三文鱼骨 一条 白萝卜 300克 肥猪肉 50克 葱姜蒜 适量做法 将做法保存到手机 1/9 三文鱼洗净切段,备用 2/9 热锅,将切片肥猪肉下锅煸炒 3/9 肥猪肉煎黄出油,倒入葱姜蒜煸炒,有香味出来即可 4/9 倒入三文鱼骨块煎制三分钟 5/9 倒入热开水漫过鱼块 6/9 白萝卜切丝,备用 7/9 炖...
1.提供营养:三文鱼富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,鱼骨中也含有一定量的钙、磷等物质,因此饮用三文鱼鱼骨汤可以为身体提供所需的营养。 2.增强免疫力:三文鱼中的Omega-3脂肪酸有助于提高免疫力,预防感染和疾病。 3.促进大脑发育:Omega-3脂肪酸对大脑发育和功能至关重要,饮用三文鱼鱼骨汤有助于儿童和成年人...
把三文鱼骨清洗干净,斩大块,,葱切段,留一点切葱花,姜切丝 步骤2/4点击查看大图 把食材放入盆中用手抓拌,腌制20分钟 步骤3/4点击查看大图 热锅凉油,放入三文鱼骨,中小火慢慢煎制表皮微黄 最后一步点击查看大图 再煎另一面,也煎制微黄即可,撒上小葱花,一道香喷喷的三文鱼骨就可以了 ...