三层肉100g,土豆中等大小两个,蒜包,辣椒,酱油,葱,酱油 1、三层肉切成薄片,蒜包和辣椒切碎,葱切成段。 2、土豆去皮洗净切成薄片,用凉水冲干净。 3、热锅下油,放入辣椒和蒜末爆香,接着三层肉片下锅,翻炒直至三层肉有点焦。 4、放入土豆片翻炒一...
选择合适的肉:选用三层肉,切成大片,用开水洗两遍,或者焯水备用。 炸出油脂:热锅加油,将肉放入锅中炸,直到肉本身的油脂被炸出来。 炒香料:锅中放入大葱段、八角和草果(可选:辣椒干),炒香后加入肉一起煸炒。接着加入豆瓣酱、生抽和老抽少许提色,再加入白糖。 炖煮:加入水,煮至大滚后转中小火炖煮一个小时...
🥩三层肉炒竹笋干:首先,将竹笋干泡发半小时,然后煮20分钟,切成块状备用。接着,选用三层肉中较肥的部分,先煎出油,再加入蒜炒香,然后放入笋干,加盐翻炒后即可出锅。🍲三层肉豆腐豆角:用三层肉中较肥的部分煎油,豆腐煎至金黄后先出锅。然后,将豆角和瘦肉下锅炒熟,再加入煎好的豆腐,加点酱油和适量盐翻炒...
下面,就让我来为大家介绍下有关三层肉炒韭菜这道菜的做法。 1.准备材料 2.把三层肉过一下开水,切薄,把韭菜洗好切成小段,把红辣椒切成丝。 3.起锅下少许的油,先把红辣椒,蒜,三层肉放进去炒,放进少许酱油爆香。 4.接着先把韭菜头放进去炒。 5.韭菜头先炒软,接着把韭菜尾放进去一起炒。 6.加一下...
【香卤三层肉】卤一锅三层肉来给家人配饭。O网页链接材料:三层肉2条,酱油、酱油膏各适量,蒜头10粒,葱1支,姜5片,蒜1支,酒少许,糖(冰糖)少许做法:1、先把肉切成块后,放入锅子油炸仁表皮变熟,倒酒下去去腥味。2、取一个锅子,放入酱油(清的跟酱油膏各放一半)、蒜头、葱头。3、大火滚后切小火,卤约2个...
宝宝版卤三层肉作法： 1.将三层肉放入锅中干煎至出油。2.加入蒜头稍微爆香一下。3.移至一小汤锅。4.加入酱油煮滚一下，让酱汁稍微入味。5.加水淹满食材、并加点味晽、胡椒粉。6.煮滚后转小火续滚约1-2hr。（如果用砂锅闷的话会更快）这样就完工啦！有没有超简单！（可试一下味道再酌量...
分析:根据食谱中的食物中所含营养素的种类、人体内六大营养素的种类及食物来源回答. 解答:解:在食谱中所列的食物中,米饭中主要含糖类,烧豆腐、红烧鱼、三层肉中主要含蛋白质和无机盐、油脂,牛奶中主要含蛋白质,缺少维生素,维生素主要存在于蔬菜和水果中,如青菜、苹果等,故答案为:糖类;蛋白质;脂肪;维生素. 点评...
食材: 三层肉2片 自制优格1大匙红糟酱3大匙 酱油2大匙 砂糖1大匙 葱末适量 蒜片适量<不放也没关系> 器具: 烘焙纸1张 保鲜盒1个 气炸烤箱1台或水波炉烤箱1台 打开网易新闻 查看精彩图片 作法: 三层肉洗净擦干水份 打开网易新闻 查看精彩图片
空气炸锅食谱。三层肉这么做才好吃,空气炸锅一进一出,一道美味就好了。太下饭了啦#在家做美食 #抖音美食推荐官 #无肉不欢 #好吃到停不下来 - 橙子🍊好物于20230822发布在抖音,已经收获了11个喜欢,来抖音,记录美好生活!