河南邓州心意六合拳秘传内功功法“七宝丹田功”之六宝送丹田又称送丹田,此宝不是一种独盘的一宝,必须由上五宝丹田内功竖、搂、蹉、闸、射丹田的基础上盘练。 一、盘法 两足分开与肩同宽、自然站立,两膝微曲,两足尖内扣15 、十趾抓地、重心放在两腿中间,裆部撑圆,头正劲直,...
河南邓州心意六合拳秘传内功功法“七宝丹田功”之六宝送丹田又称送丹田,此宝不是一种独盘的一宝,必须由上五宝丹田内功竖、搂、蹉、闸、射丹田的基础上盘练。 一、盘法 两足分开与肩同宽、自然站立,两膝微曲,两足尖内扣15 、十趾抓地、重心放在两腿中间,裆部撑圆,头正劲直,含胸拔背,沉肩、两臂自然下垂于...
此宝劲意为在上五宝丹田内功的基础上使丹田内劲越聚越足,周身之气也就越大,练功发劲时内劲大增,体可自健。如生龙活虎,拳经云:“无气不是功,无功不是拳,气为帅、血为田、气赖血养、血靠气行,易达周身内气鼓荡於四肢,丹田内劲方能发出,头虚领顶劲之劲意,为气贯顶有冲天之雄,是发动血梢之威。有...
秘传-七宝丹田功 河南邓州心意六合拳秘传内功功法“七宝丹田功”之六宝送丹田又称送丹田,此宝不是一种独盘的一宝,必须由上五宝丹田内功竖、搂、蹉、闸、射丹田的基础上盘练。 一、盘法 两足分开与肩同宽、自然站立,两膝微曲,两足尖内扣15 、十趾抓地、重心放在两腿中间,裆部撑圆,头正劲直,含胸拔背,沉肩...
邓门心意七宝丹田功 河南邓州心意六合拳秘传内功功法七宝丹田功 之六宝逞丹田又称送丹田,此宝不是一种独盘的一 宝,必须由上五宝丹田内功竖、搂、蹉、闸、射丹田 的基础上盘练。? 一、盘法:? 两足分开与肩同宽、自然站立,两膝微曲,两足尖内
河南邓州心意六合拳秘传内功功法七宝丹田功之六宝逞丹田又称送丹田,此宝不是一种独盘的一宝,必须由上五宝丹田内功竖、搂、蹉、闸、射丹田的基础上盘练。 一、盘法: 两足分开与肩同宽、自然站立,两膝微曲,两足尖内扣15 、十趾抓地、重心放在两腿中间,裆部撑圆,头正劲直,含胸拔背,沉肩、两臂自然下垂于身体...
邓门心意七宝丹田功 河南邓州心意六合拳秘传内功功法七宝丹田功 之六宝逞丹田又称送丹田,此宝不是一种独盘的一 宝,必须由上五宝丹田内功竖、搂、蹉、闸、射丹田 的基础上盘练。 一、盘法: 两足分开与肩同宽、自然站立,两膝微曲,两足尖内 扣15、十趾抓地、重心放在两腿中间,裆部撑圆, ...
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丹田铁腹击打,20斤哑铁杠头猛戳,内气充盈,通过戴隆邦四大法,河南十二大筋经,七宝丹田功秘法锤炼,水到渠成。学者切勿盲目效仿心意拳 唐宁泰 丹田功拳击那点事 发布于:江西省 2024.09.01 00:00 +1 首赞 收藏 丹田铁腹击打,20斤哑铁杠头猛戳,内气充盈,通过戴隆邦四大法,河南十二大筋经,七宝丹田功秘法锤炼,...
河南邓州心意六合拳秘传内功功法七宝丹田功之六宝逞丹田又称送丹田,此宝不是一种独盘的一宝,必须由上五宝丹田内功竖、搂、蹉、闸、射丹田的基础上盘练。 一、盘法: 两足分开与肩同宽、自然站立,两膝微曲,两足尖内扣15 、十趾抓地、重心放在两腿中间,裆部撑圆,头正劲直,含胸拔背,沉肩、两臂自然下垂于身体...