如果是第一次尝试间歇性断食,可以从 12+12 开始适应几周,再循序渐进调成 14+10,哪怕最终一直不调到 16+8 都没问题。 不然开头冲猛了,特别容易在饿了 16 个小时之后遭不住,然后食欲大开、暴饮暴食各种高热量「炸弹」毫不节制,那就「不正常」了,违背了前面说的「 8 小时正常吃」。 有一个频繁打破你饮食...
好的不客气啦~
https://ixxmu.github.io/duty_blog/. Contribute to ixxmu/duty_blog development by creating an account on GitHub.
d***8 症状及患病时长:目前孕21周 前段时间羊水穿刺 染色体基因组芯片(CMA)检测显示胎儿在18染色体q22.1区段有3.49Mb片段缺失 该区域包含6个基因,其中CDH,CDH19,DSEL为OMIM基因 需要解答的问题:我们夫妻俩想知道这个片段缺失是致病性的嘛 并且我俩都有一个基因位点 检查了孩子的基因 孩子也是这个位点的携带者 ...
2023年08月17日 第1次提问 症状及患病时长:强迫性神经症、睡眠障碍;用药前未进行肝肾功能检查,健康状态未知;用药约一年后进行肝肾功能检查,疑似高尿酸血症。 就医及用药情况:2022年5月23日首次求医,开始服用马来酸氟伏沙明片,剂量为每日200mg; 2023年6月3日到北京安定医院就医,调整药物为:午马来酸氟伏沙明片...
8周至今做髋关节外展操,每周一次物理治疗师治疗 目前角度正常,但是股骨头覆盖率左侧不到50%,日常两侧髋关节也无法外展到90度,大概70度左右,屈髋目前为112度左右。阿尔法角度正常的情况下可否使用吊具,如使用有什么风险和益处? 2024年09月18日 洪攀 医生 家长你好,感谢你的耐心等待首先从小朋友的检查结果来看,双侧...
女16岁 鼻炎7-8年,主要表现鼻塞,打喷嚏。跑完步后打喷嚏最明显。最早在医院看了后诊断为过敏性鼻炎,建议用曲安奈德鼻喷雾剂,开始效果不错,后来效果逐渐减弱。后来中医说这个药不能长期使用,就服用中药两年,效果不明显。用生理盐水冲洗鼻腔时有时耳朵会痛。 近期不知是否气温骤降的原因,鼻塞更严重,上课和睡觉因鼻...
[3] Lorenzo I, Serra-Prat M, Yébenes J C. The role of water homeostasis in muscle function and frailty: a review[J]. Nutrients, 2019, 11(8): 1857. [4] 塞泽尔. 营养学概念与争论 : 第13版[M]. 清华大学出版社, 2017.
2024年08月20日 第1次提问 症状及患病时长:新生儿8月16日出生,6.2斤男孩。出生后一直吃普通奶粉(飞鹤一段),第三天发现婴儿排便成图片状,医生建议转成深度水解奶粉,出生第三天中午换成图片一的雀巢深度水解奶粉,45度水冲奶,每三小时一顿。 换成深度水解奶粉两天,但大便还没有好转。 问题:1.深度水解奶粉喂养是...
症状及患病时长:多囊 上次来月经是5月28日 医生开了达英35服用 从8月16日开始服用 今天是倒数第三粒了 但从昨天开始有强烈痛经感 没有出血就医及用药情况:达英35 和补气血的中成药需要解答的问题:是否还需要把剩下的达英35吃完?为何会有这种感觉 之前服用到最后也没有痛感 刘航 医生 患者你好 我已经详细了解...