一方面,是自身阅读习惯的问题:拿到一本书,内心就有一种强迫症,要求自己必须要把它从头到尾,一字不落的看完(就像读小说那样,不能错过任何一个情节)。但非虚构类书籍比如说职场类,心理类,个人成长类等,大都是作者以自身的专业背景或经历为基础写出来的。这类书,一来通常不会像小说那样引入入胜,让人一章章欲罢不能。二来即使趣味性还不错,但所讲
兴趣是最好的动力,有了兴趣,阅读就变得不那么枯燥了。 创造良好的阅读环境: 确保阅读环境安静、光线适中,最好还能有点背景音乐(轻音乐为佳),这样可以营造一个轻松舒适的氛围,有助于集中注意力。 合理安排阅读时间: 不要在孩子已经很困或者精力不集中的时候强迫他们阅读。可以选择他们精力充沛的时间段,比如饭后一小...
1、疲劳困倦时不要看书 人体机能活动具有一定限度，活动超过限度，大脑皮层就会自动进入抑制状态。这就是所谓的保护性抑制。因此，感到疲劳困倦时，就不要勉强支持看书，尤其是不要"开夜车"看书，避免形成不良习惯。2、饭后不要马上看书 阅读时间很重要，一般情况下不建议大家在饭后看书。因为人进食后，消化...
二，用好的习惯阅读 其实说保持一个好的阅读习惯和时间是很难的。对于上班一天了的人，仅有的时间也就是饭后和睡前，那么就保持在书桌上读书吧，在书桌上读书更有仪式感，更有学习姿态。因为趟床上读书真的很容易睡着，床只是个睡觉的地方，是让你放松产生抑制性条件反射的地方，床上读书容易催眠，如果你失眠倒...
为专题搭建记忆框架,首先需要先了解这个专题旗下的知识点有哪些。先阅读1-2篇该专题下的框架清晰、带有综述性质的论文,能在短时间内帮助我们更加集中全面地吸收专题的观点和视角,更快地帮助我们搭建专题的一级框架,可谓论文阅读的捷径。 还是以“沉默的螺旋”理论专题为例。我们先在知网上搜索关于“沉默的螺旋”理论...
阅读并不高于生活，也不低于生活，它应该就像吃饭一样，成为生活的一部分。用吃饭的态度去读书，让日日都是读书日。当你学会享受阅读的时候，你就不会一看书就困了。二、阅读技巧：形成好的习惯 保持一个好的阅读习惯和时间是很难的。对于上班一天了的人，仅有的时间也就是饭后和睡前，那么就保持在...
最关键的是掌握 阅读时间 和阅读技巧。 一、为什么一看书就困 1、疲劳的情况下看书 如一个人在疲劳的情况下,任然坚持要看书学习,当拿起书的时候又抵制不住睡意便想抛开书本睡觉,然后又觉得不学不看不行就强撑着坐起来……多次反复之后学习和睡觉这两种无关的活动就联系起来了,不断强化之后这种联系变得“根深蒂...
多年来,他还总结出了一套高效率的阅读方法,还将其写成了一本书,叫做《麦肯锡精英的高效阅读法》。一,工作忙到没时间读书,怎么办呢?Photo by Sharon McCutcheon on Unsplash这是困扰很多朋友的问题。每天上班已经很累的,下班后还要做家务,辅导孩子作业,好不容易有一点空闲时间了,也只想要躺在床上玩会儿手机,心...
最重要的是把握 阅读时间 和阅读技巧。 一、为何一看书就困 1、疲惫的状况下去看书 如1个人到疲惫的状况下,仍然坚持不懈要看书学习培训,当举起书的那时候又遏制不了困意便想撇开书籍入睡,随后又感觉一窍不通不要看不好就强撑着坐起來……数次不断以后学习培训和入睡这二种不相干的主题活动就联络起來了,进一步...
主要是你以前懒,单词记忆多了,看阅读就跟看中文一样. 相关推荐 1 我是一名学生,我渐渐发现我的英语不好最主要原因可能是我对英语兴趣缺乏,每次一做英语阅读就走神,就困,效率极低,都看不懂,做完后也非常不高兴,而做数学却非常兴奋,即使不会做也不会心烦,做完后也很高兴,这应该就是对英语缺乏兴趣吧!如何培养...