食材：香蕉（两根），燕麦片100g，蜂蜜，干果 做法：1、取容器将香蕉捣成泥，香蕉要完全熟透的，这样的香蕉比较甜，如果是市场上买回来的可以放上几天，在来制作这道美食效果更佳，熟透的香蕉比较绵柔，香甜 2、香蕉泥捣好后，将燕麦片和果干（可以是大家喜欢的果干，可以是葡萄干，杏仁干，蔓越莓干等等）倒入香...
周末饼干点心大测评④欧扎克全麦脆麦片 | 今天测评的,是曾经被辛吉飞大力推荐的全麦脆麦片,据说配料表干净的令人发指,非常适合减脂期食用。事实上,配料表也确实干净,除了谷物,基本啥也没有。十块钱五块,价格不算便宜。口感来说,非常酥脆,轻轻一碰就粉粉碎。入口没有想象中那种卡嗓子的感觉,充分咀嚼还算顺滑。因...
鸡蛋1个、宝宝燕麦、配方奶300ML。 具体步骤: 1、打一个鸡蛋,搅拌均匀。 2、起锅加入配方奶,大火煮开。 3、倒入蛋液,边倒边搅拌。 4、加入宝宝燕麦。 5、搅拌均匀,再次煮开后就可以出锅了。 6、盛出后稍稍冷却,就可以给宝宝吃啦。 温馨提示: 1、配方奶煮开主要是为了让宝宝能更好的接受燕麦粥,利用宝宝...
做法:紫薯一个蒸熟,敲一颗鸡蛋,燕麦片20g(后面做出来发现燕麦要比紫薯多烤出来会更好吃),捣碎他们放烤盘里,最上面铺一层蓝莓,空气炸锅200℃三十分钟,自己可以控制时间的,表面烤到焦黄就差不多了,但紫薯多过燕麦的话比较难成型。这是第一次做,不算完全失败,下次我还要尝试一次,因为真的太好吃了#燕麦片#燕麦...
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发现一个好吃的谷物:燕麦米!QQ脆脆的口感,好吃😋 。像煮粥一样,电压锅20分钟,汤呈水状,捞米食之,弃汤。再加热久一点,汤就变粘稠了,米粒口感不变。 û收藏 转发 评论 ñ赞 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候......
还没有人评论过,快来抢首评 发布 燕麦巧克力酥 燕麦和巧克力的碰撞,好吃到停不下来～一口一个酥酥脆脆,泡奶也贼棒～零食 美食 吃货 拳击那点事 发布于:江西省 2022.06.28 00:00 +1 首赞 收藏 燕麦巧克力酥 燕麦和巧克力的碰撞,好吃到停不下来～一口一个酥酥脆脆,泡奶也贼棒～零食 美食 吃货 推荐...
偶尔用手碰会红，一会又不红，是在2.19发现红点多了，前一天晚上喝了两碗牛奶燕麦（从出生到现在我...
春日下午茶的好搭子,快来一起和好友碰个杯吧🥰 #燕麦片 #谷本日记 #春日 #下午茶 #自律@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 - 谷本日记爆料袋于20250302发布在抖音,已经收获了11.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
咖啡与燕麦奶的奇妙碰撞:一次味觉冒险 每次喝完咖啡,下一次总是记不起哪个更好,既然大脑记不住,那就让文字记得吧。 这次尝试的是欧扎克燕麦奶搭配隅田川冻干小红瓶。首先,将冻干用一点热水冲开,然后倒入燕麦奶。这款燕麦奶标示0糖,但喝起来有淡淡的甜味和燕麦的香味,颜色是淡卡其色,没有纤维纯液体。 冻干刚冲水...