一碗米饭所含的蛋白质大约为2.6g。 米饭虽然蛋白质含量不高,但适量吃米饭可以帮助补充蛋白质,同时米饭还含有碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、钾元素、钙元素、磷元素、镁元素等营养物质,具有补充营养物质的功效与作用。但应避免一次性吃太多米饭,以免增加胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不...
解析 大米蛋白质含量7%-8%,一碗饭按三两150g计算,含蛋白质10.5-12g 分析总结。 大米蛋白质含量78一碗饭按三两150g计算含蛋白质10512g结果一 题目 一碗大米饭能含多少蛋白质 答案 大米蛋白质含量7%-8%,一碗饭按三两150g计算,含蛋白质10.5-12g相关推荐 1一碗大米饭能含多少蛋白质 反馈 收藏 ...
【题目】1.一锅米饭的质量是2000g,它含有脂肪和蛋白质各有多少克?2.一碗米饭中含有420g碳水化合物,这碗米饭约有多少千克?三、下面是米饭中所含各种成分统计图。16%8.3%碳水化合物0.7%脂肪75%蛋白质■其他56 答案 【解析】(1)脂肪:2000×0.7%=14(g蛋白质:2000×8.3%=166(g答:它含有脂肪14g,蛋白质166g...
假设一碗大米饭是1000克， 那含有343克蛋白质。大米是一种极具日常膳食营养的营食品，据现代营养学分析，大米含有蛋白质，脂肪，维生素B1、A、E及多种矿物质。注意事项：尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后血脂更多地升高。因此，炒饭最好少吃。加香肠煮饭，或者用含有油脂的...
二者搭配还可提高植物蛋白的生物价，面食中蛋白质含量大于米，正常来说一碗米饭200g左右，大概5g蛋白质 ...
答:含有脂肪14克,蛋白质166克。(2)150÷75%=200(克)答:这碗米饭约有200克。 此题考查百分数的运算。(1)由图,脂肪的占比为0.7%,蛋白质的占比为8.3%。脂肪质量=米饭的质量×脂肪占比,2000×0.7%=14(克);蛋白质质量=米饭的质量×蛋白质占比,2000×8.3%=166(克)。(2)碳水化合物的占比为75%,碳水...
(1)锅米饭的质量是2000g,它含有脂肪和蛋白质各多少克? (2)如果一碗米饭中含有150g碳水化合物,那么这碗米饭约有多少克? " /> 下面是米饭中所含各种成分的统计图. (1)锅米饭的质量是2000g,它含有脂肪和蛋白质各多少克? (2)如果一碗米饭中含有150g碳水化合物,那么这碗米饭约有多少克?
跟老百姓说:一碗米饭含多少蛋白质,一个苹果含多少果胶,一个香蕉含多少膳食纤维,一个橘子含多少维C……这些内容是没用的,他们根本不会有兴趣听,除非你发鸡蛋,他们才肯来。为什么以前去社区营养讲座都没什么效果?我觉得我应该找到原因了,因为广大营养师们所学的专业内容没有和老百姓的实际生活现象,生活场景联系起来。
米饭主要补充碳水，蛋白质的话可以忽略不计。
下面是米饭中所含各种成分的统计图。1.一锅米饭的质量其他蛋白质是2000g,它含有16%8.3%脂肪和蛋白质各脂肪0.7%多少克?2.一碗米饭中含有420g碳水化合物,这