一直做梦醒来感觉很累怎么办 一直做梦醒来感觉很累需要选择生活干预、饮食调节、药物治疗等方式改善。建议采取合理治疗措施。 1、生活干预:适当增加有氧运动、听舒缓音乐、看电影等方式,能够促进情绪改善,对于情绪紧张引起的睡眠质量变差症状改善会有帮助作用。 2、饮食调节:通常要以优质蛋白和新鲜的水果蔬菜为主,能够促...
一直做梦醒来感觉很累可能是神经衰弱、睡眠质量差等原因造成,建议患者及时就医对症治疗,可以通过运动、使用药物等方式改善。 1、睡眠质量差:如果睡眠质量差,脑细胞就无法得到足够的休息和放松,就可能出现一直做梦醒来感觉很累的现象。睡眠质量差可能是过度紧张,身体健康异常引起的。可以在医生指导下口服脑力静胶囊或者马来...
最近感觉有时候,气都传不上去 陆玲玲医生 那么您其实可以适当带点药物调整一下,比如说安神补脑液,甜梦胶囊之类的 患者 中午有时宝宝睡觉,我也睡,也是做梦,醒来也这样 患者 我这两天吃补中益气丸可以吗 陆玲玲医生 嗯,我觉得归脾丸可能更适合 患者 好的,那我早上去药店买点 ...
一直做梦醒来感觉很累可能是神经衰弱、睡眠质量差等原因造成,建议患者及时就医对症治疗,可以通过运动、使用药物等方式改善。 1、睡眠质量差:如果睡眠质量差,脑细胞就无法得到足够的休息和放松,就可能出现一直做梦醒来感觉很累的现象。睡眠质量差可能是过度紧张,身体健康异常引起的。可以在医生指导下口服脑力静胶囊或者马来...