大米即稻米,每100克稻米(均值)含有77.9克碳水化合物。不同类型的大米营养物质的含量有差异。 大米营养丰富,每100克大米(均值)含有347大卡热量,其中蛋白质7.4克,脂肪0.8克,碳水化合物77.9克,膳食纤维0.7克,维生素E0.46毫克,烟酸1.9毫克,钾103毫克,钙13毫克,硒2.2微克。适当食用可以为人体提供这些营养物质。 大米在中...
每100克米饭含有25.6~26.2克碳水化合物。这一数据范围受到稻谷品种、产地、生长环境以及米饭的加工方式等多种因素的影响。米饭作为日常主食,是人体能量摄入的重要来源之一。
25.6g。因为每克碳水化合物等价于3.91克米饭，那么100克米饭的碳水化合物则为100/3.91约等于25.6g。碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。米饭是碳水化合物和水分含量都较高的主食，它是身体所需热量的主要来源之一，可占全天热量的55%左右。碳水化合物是...
炒米饭作为一道常见的中式料理，其营养成分备受关注。据分析，一百克炒米饭中含有25.6克的碳水化合物。这一数据揭示了炒米饭中重要的能量来源——碳水化合物。从营养学的角度来看，碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成的化合物，因其分子中氢氧比例接近2:1，故被称作碳水化合物。它是人体获取热量的主...
100克生米含约75克碳水化合物。大米,是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品,稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所需的营养元素,是南方人民的主要食品。
100克米饭中含有的碳水化合物含量取决于其煮熟的状态 2楼2023-12-29 21:03 回复 爱人士额额-额 一般来说,生米的淀粉含量约为70%,而每40克左右的生米可以煮成大约28克的熟饭(干重) 3楼2023-12-29 21:03 回复 爱人士额额-额 因此,如果按照这个比例计算的话:\t* 100克生大米中含有约63.9\~75....
因为每100克大米有25.9克，所以平均每克大米就有25.9÷100=0.259克，需要70克就是需要大米70÷0.259=270.2702703克
丸子同学灬 100克米饭含有碳水化合物的量取决于米饭的种类和制作方式 2楼2023-12-24 15:04 回复 丸子同学灬 一般来说,100克米饭含有25.6克碳水化合物 3楼2023-12-24 15:04 回复 丸子同学灬 如需获取更准确的信息,建议查看食物包装上的营养标签或咨询专业营养师 4楼2023-12-24 15:04 回复 ...
8.58g碳水，交叉相乘法
请大数据把它推给所有减减女孩!看看100克米饭的分量,吃的时候心里有个谱!最近在打卡主食减肥法,才知道原来100克米饭热量其实只有116大卡,别再不敢吃🍚了!#主食减肥法 #生活化减脂 #记录饮食 #碳水生活有多快乐 #我的减肥日记 - 小徐不吃💃🏻于20240330发布在抖