如何辨别宝宝进入睡眠倒退期(频繁夜醒 频繁哄睡) 宝宝的睡眠模式开始发生了质的变化,夜间睡眠中间出现了多次的短暂觉醒(睡眠出现40-50分钟一次睡眠周期交替。浅睡深睡浅睡深睡..)这也是夜间睡眠倒退直接的原因:因为宝宝没有自主接觉的能力。 如何应对: 1.延迟响应。醒来没到奶点,就降低安抚方式,从拍睡-安抚奶嘴...