一般而言,一根香蕉大约有100克左右,吃下去的热量大约有80卡路里,相当于一般散步1小时所消耗的热量。因此非常适合肥胖者和想要减肥的人食用,能起到很好的瘦身效果。 一根香蕉的热量是多少 尹德海主任医师 北京协和医院 三甲| 全国第1 香蕉是生活中比较常见的水果,而香蕉的热量其实也是比较高的,在比较热的时候吃一个...